maltepe escort ataşehir escort maltepe escort ümraniye escort ümraniye escort ümraniye escort ataşehir escort kartal escort maltepe escort ümraniye escort maltepe escort alanya escort tuzla escort http://www.pendikliler.com/ kartal escort bahcesehir escort best price Wohnungsauflosung Berlin bahcesehir satilik daire avcilar kiz yurtlari ankara escort ankara escort bayan ankara escort ankara escort ankara escort istanbul escort halkalı escort escort bayan porno istanbul escort Kayseri XXX Escort travesti porno izmir escort izmir escort ankara escort ankara escort
Η εργασία γραφείου “φορτώνει” κιλά στις γυναίκες

Η εργασία γραφείου “φορτώνει” κιλά στις γυναίκες

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Πανεπιστημίου Μόνας, στην Αυστραλία, οι γυναίκες που κάνουν δουλειά γραφείου και παραμένουν καθηλωμένες στη καρέκλα για πολλές ώρες τείνουν να παραμελούν τη διατροφή τους, την σωματική τους άσκηση και τον ύπνο τους. Αποτέλεσμα όλων αυτών, η συσσώρευση παραπανίσιων κιλών. Περισσότερες πιθανότητες να «φορτωθούν» παραπανίσια κιλά έχουν οι γυναίκες που εργάζονται για περισσότερες από 35 ώρες την εβδομάδα, υποστηρίζουν αυστραλοί επιστήμονες οι οποίοι παρουσίασαν την εργασία τους στην επιθεώρηση «Journal of Obesity».

Αναλύοντας τα δεδομένα 9.276 γυναικών ηλικίας από 45 έως 50 ετών σε ένα διάστημα δύο ετών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ακόμα ότι οι γυναίκες που εργάζονται για περισσότερες από 49 ώρες την εβδομάδα τείνουν να πίνουν συχνά αλκοόλ και να καπνίζουν.

Συγκεκριμένα, βάσει των ευρημάτων φάνηκε ότι κατά τη διάρκεια των δύο ετών περίπου το 55% των εργασιομανών εθελοντριών πήραν βάρος που αντιστοιχούσε στο 1,5% του σωματικού τους βάρους. Το μεγαλύτερο πρόβλημα εμφανιζόταν σε όσες δούλευαν πάνω από 35 ώρες την εβδομάδα.

«Η μελέτη υπογραμμίζει τον αυξανόμενο αριθμό των γυναικών στην αγορά εργασίας και τις επιπτώσεις που έχει η εισαγωγή τους αυτή στην ικανότητά τους να διατηρήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος» εξηγεί η επικεφαλής της μελέτης δρ Νικόλ Ο.

«Πολιτικές που θα βοηθούσαν τις γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες να ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή και να ασκούνται, θα μπορούσαν να έχουν θετική επίδραση στην υπάρχουσα κατάσταση» προσθέτει η ίδια.

 

Δείτε επίσης