kranmperi 18/07/2013 Δείτε επίσης Ζαμπόν και μπέικον αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρκίνο Πως ο ήλιος ωφελεί την υγεία – ανεξάρτητα από τη βιταμίνη D 10 συνήθειες που συντελούν στην αϋπνία Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό Αλλαγές στο μικροβίωμα προκαλούν επαναπρόσληψη του βάρους μετά τη δίαιτα Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο Προτιμήστε σνακ με πρωτεΐνες το απόγευμα – μειώνει τη πρόσληψη θερμίδων το βράδυ Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο” Γεμάτο μικρόβια το τραπεζάκι του φαγητού στο αεροπλάνο