Εκτός από την αξία των βιολογικών προϊόντων, τα οποία ειδικά σε εποχές λανθασμένων διατροφικών προτύπων είναι πολύ σημαντικό να φτάνουν στο ντουλάπι και στο ψυγείο του σπιτιού μας, μία ακόμα σημαντική παράμετρος που μπορεί να ενισχύσει πλήρως το διαιτολόγιό μας, είναι οι λεγόμενες υπερτροφές, οι οποίες προσφέρουν ένα άκρως θεραπευτικό κοκτέιλ για τον οργανισμό μας.
Πάμε να δούμε δύο πολύ σημαντικά superfoods, τα οποία μπορούν να χαρίσουν οφέλη και ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό μας.
ΙΠΠΟΦΑΕΣ
Ένα φυσικό τονωτικό, το οποίο περιέχει στην σύστασή του πάνω από 150 θρεπτικά συστατικά, τα οποία συμβάλλουν καθοριστικά:
- Σε μία ολοκληρωμένη λειτουργία του πεπτικού συστήματος
- Στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας
- Στην αύξηση της ζωτικότητας και της δύναμης
- Στην πνευματική εγρήγορση
Δύο από τις μορφές που μπορείτε να βρείτε το ιπποφαές:
Έλαιο. Με την επάλειψή του μπορείτε να απαλλαχθείτε από δερματικά προβλήματα, τονώνοντας το κυκλοφορικό σας σύστημα.
Κάψουλες. Μπορείτε να το βρείτε στο εμπόριο, σε μορφή κάψουλας, λαμβάνοντάς το σαν συμπλήρωμα διατροφής.
ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ
Η σπιρουλίνα, είναι μία πολύ σημαντική πηγή πρωτεΐνης, η οποία ανάμεσα σε άλλα:
- Συμβάλλει στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης
- Έχει αντιοξειδωτική δράση, χάρη στην περιεκτικότητά της σε β-καροτένιο
- Θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Ρυθμίζει την όρεξη και τον μεταβολισμό σας
Δύο από τις μορφές που μπορείτε να βρείτε τη σπιρουλίνα:
Σκόνη. Μπορείτε να την βάλετε στο φαγητό σας, την σαλάτα σας ή να την αραιώσετε σε χυμό.
Κάψουλες. Στην αγορά κυκλοφορεί κυρίως σε μορφή κάψουλας, η οποία λαμβάνεται ημερησίως κυρίως πριν από τα γεύματα.
Μπορείτε να βρείτε μία μεγάλη ποικιλία από υπερτροφές και βιολογικά προϊόντα, μέσα από το ola-bio.gr.
