kartal escort ataşehir escort maltepe escort ümraniye escort ümraniye escort ümraniye escort ataşehir escort kartal escort maltepe escort ümraniye escort maltepe escort alanya escort tuzla escort http://www.pendikliler.com/ kartal escort ankara escort ankara escort bayan ankara escort ankara escort ankara escort jigolo arayan bayanlar jigolo istanbul jigolo olmak istiyorum jigolo ajansı beykent koltuk doseme avrupa yakasi escort halkalı escort escort bayan porno batum escort travesti porno izmir escort izmir escort ankara escort ankara escort jigolo kirala jigolo basvuru jigolo olmak istiyorum jigolo olmak istiyorum jigolo sitesi kadikoy escort pendik escort
Πως το στρες οδηγεί σε καρδιακή προσβολή – ανεβάζει την αδρεναλίνη

Πως το στρες οδηγεί σε καρδιακή προσβολή – ανεβάζει την αδρεναλίνη

To στρες μπορεί να πυροδοτήσει ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο. Πάντα οι γιατροί πίστευαν ότι η στενοχώρια, το άγχος, η κατάθλιψη και ο θυμός κάνουν κακό στην καρδιά αλλά δεν υπήρχαν εύκολες αποδείξεις.

Σήμερα ξέρουμε ότι ορισμένα καρδιαγγειακά προβλήματα συνοδεύονται από άνοδο της αδρεναλίνης, της ορμόνης που απελευθερώνεται σε καταστάσεις στρες. Μια έκρηξη αδρεναλίνης μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία, σπασμούς των στεφανιαίων αρτηριών και καρδιακή προσβολή ειδικά όταν συνυπάρχουν παράγοντες που αυξάνουν τον καρδιακό κίνδυνο, όπως η υπέρταση, το κάπνισμα και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ.

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ιδιαιτέρως στρεσογόνα γεγονότα, όπως π.χ. οι σεισμοί και το παγκόσμιο κύπελλο ποδοσφαίρου σχετίζονται με αυξημένα συμβάντα καρδιακών προσβολών. Μια μελέτη βρήκε ότι την ημέρα που η Αγγλία αποκλείστηκε από την Αργεντινή στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1998  στα πέναλτι υπήρχαν αυξημένα καρδιακά συμβάντα τις δύο επόμενες μέρες στη Μεγάλη Βρετανία. Το 2008, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 2006 στο Μουντιάλ, τις ημέρες των αγώνων που συμμετείχε η γερμανική ομάδα, η συχνότητα των καρδιακών επεισοδίων ήταν 2,7 φορές μεγαλύτερη στη Γερμανία, όπου διεξάγονταν οι αγώνες.

Αριθμός των καρδιακών επεισοδίων στο Μουντιάλ του 2006 στη Γερμανία (κόκκινη γραμμή) σε σχέση με το 2003 και το 2005 (9 Ιουνίου – 9 Ιουλίου).

Μια άλλη μελέτη περιέλαβε 156.690 εμφράγματα που καταγράφηκαν σε νοσοκομεία της Σουηδίας κατά τη διάρκεια μιας οκταετίας και βρήκε ότι σε περιόδους που χαλαρώνουμε όπως είναι τα Σαββατοκύριακα και οι θερινές διακοπές υπάρχει αισθητά μειωμένος κίνδυνος.

Πιο πρόσφατα, το 2017, μια μελέτη βρήκε ότι η παρακολούθηση ενός αθλητικού αγώνα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τους παλμούς της καρδιάς ανεβάζοντάς τους ακόμα και στα επίπεδα των παικτών που παίζουν στο παιχνίδι. Οι ερευνητές μέτρησαν με holter τον σφυγμό 20 υγιών θεατών που κλήθηκαν να παρακολουθήσουν ένα αγώνα χόκεϊ διαπιστώνοντας ότι ο καρδιακός ρυθμός αυξήθηκε κατά 75% όταν τον παρακολούθησαν από την τηλεόραση και κατά 110%  όταν τον παρακολουθούσαν επί τόπου στο γήπεδο. Οι καρδιακοί παλμοί των συμμετεχόντων ήταν πάνω από το φυσιολογικό όριο για τη μέτρια σωματική δραστηριότητα για 39 λεπτά σ’ αυτούς που παρακολουθούσαν το παιχνίδι από την τηλεόραση και για 72 λεπτά σ’ αυτούς που το παρακολουθούσαν ζωντανά.

Οι συμβουλές των γιατρών όταν πρόκειται να παρακολουθήσετε ένα αθλητικό παιγνίδι της ομάδα σας είναι να μην έχετε φάει πολύ πριν, να μην προσβάλλετε τον διαιτητή εάν συμβεί κάτι που δεν σας αρέσει, να μην ουρλιάζετε, και μη σηκώνεστε απότομα από την θέση σας.

Το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς

Άλλες αποδείξεις για το ρόλο του στρες προέρχονται από το λεγόμενο σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς. Η πρώτη απόδειξη ήρθε το 1990, από Ιάπωνες ερευνητές που αναγνώρισαν πως το ξαφνικό και υπερβολικό συναισθηματικό στρες μπορεί να επιφέρει καρδιακή βλάβη. Παραδείγματα είναι η ξαφνική απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η απόλυση από την εργασία ή μια απώλεια ενός μεγάλου χρηματικού ποσού.

Η απότομη λύπη προκαλεί υπερέκκριση κατεχολαμινών (αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη) οι οποίες έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν σπασμό στις μεγάλες ή μικρές στεφανιαίες αρτηρίες και να μειωθεί έτσι η ροή του αίματος προς την καρδιά. Στην περίπτωση του σπασμού, προκαλείται ένα είδος προσωρινής αναστολής της λειτουργίας των μυϊκών κυττάρων, χωρίς αυτά να υφίστανται μόνιμη βλάβη, όπως συμβαίνει στο έμφραγμα του μυοκαρδίου λόγω θρόμβωσης. Η λειτουργία των καρδιακών κυττάρων αποκαθίσταται μετά από λίγες ημέρες από τη φυσιολογική τους αιμάτωση.

Τα συμπτώματα της “ραγισμένης καρδιάς” μοιάζουν με εκείνα του εμφράγματος του μυοκαρδίου, όπως είναι η στηθάγχη, και η δύσπνοια, όμως η στεφανιογραφία δεν δείχνει ιδιαίτερη στένωση στις στεφανιαίες αρτηρίες. Το χαρακτηριστικό της πάθησης είναι η ξαφνική εξασθένηση των καρδιακών μυών, με αποτέλεσμα η αριστερή κοιλία της καρδιάς να φουσκώνει στο κάτω μέρος της λαμβάνοντας ένα σχήμα σαν πιθάρι ή μπαλόνι με στενό λαιμό. Το σχήμα μοιάζει με μια ιαπωνική παγίδα για χταπόδια που λέγεται “τακοτσούμπο”, κι έτσι η πάθηση αποκαλείται μυοκαρδιοπάθεια Τακοτσούμπο. Η αδρεναλίνη και η νοραδρεναλίνη είναι αυξημένες 2-3 φορές σε σχέση με αυτές στο έμφραγμα. Το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς υπολογίζεται ότι αντιστοιχεί στο 2,2% των εμφραγμάτων του μυοκαρδίου.

Εργασιακό στρες και χοληστερόλη

Πιστεύεται ότι το στρες ως βιολογική διεργασία αυξάνει την καταπόνηση του καρδιαγγειακού συστήματος και μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει σε έμφραγμα. Ειδικά για το εργασιακό στρες οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπονομεύει την υγεία της καρδιάς γιατί οδηγεί σε ανθυγιεινές συνήθειες, όπως είναι το κάπνισμα, η κακή διατροφή και ο καθιστικός τρόπος ζωής.

Πέρα όμως από τις ανθυγιεινές συνήθειες, ενδέχεται το εργασιακό στρες να συνδέεται άμεσα με υψηλότερα επίπεδα LDL χοληστερόλης και με χαμηλότερα επίπεδα HDL χοληστερόλης. Σύμφωνα με Ισπανούς ερευνητές. το στρες επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να απαλλάσσεται από την περιττή χοληστερόλη. Μπορεί επίσης να ενεργοποιεί φλεγμονώδεις διεργασίες, οι οποίες αυξάνουν την παραγωγή χοληστερόλης. Ένα ενδεχόμενο είναι να ενθαρρύνει τον οργανισμό να παράγει περισσότερη ενέργεια με τη μορφή λιπαρών οξέων. Αυτό με τη σειρά του απαιτεί την παραγωγή περισσότερων σωματιδίων LDL από το συκώτι για να μπορέσουν τα λιπαρά οξέα να μεταφερθούν στους ιστούς του σώματος.

Η κατάθλιψη

Εκτός από το στρες, φαίνεται πως η κατάθλιψη επίσης επιβαρύνει την καρδιά και μάλιστα όσο η υψηλή χοληστερόλη και η παχυσαρκία, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Atherosclerosis. Σ’ αυτή τη μελέτη, η κατάθλιψη ευθυνόταν για το 15% των θανατηφόρων περιστατικών από καρδιά και εγκεφαλικό στους άνδρες.

Επιστήμονες από το Ερευνητικό Κέντρο Περιβαλλοντικής Υγείας “Helmholtz Zentrum” του Μονάχου, και συνεργάτες τους ανέλυσαν δεδομένα για 3.428 άνδρες, ηλικίας 45-74 ετών τους οποίους παρακολούθησαν για 10 χρόνια. Οι ειδικοί συνέκριναν την επίπτωση της κατάθλιψης με άλλους πέντε σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο: κάπνισμα, υπέρταση, διαβήτης, χοληστερόλη και υπέρταση. «Η μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακές αιτίες λόγω κατάθλιψης είναι εξίσου σοβαρός με αυτόν λόγω αυξημένης χοληστερόλης ή παχυσαρκίας», ανέφερε ο Karl-Heinz Ladwig, καθηγητής Ψυχοσωματικής Ιατρικής και επικεφαλής της μελέτης.

Σύμφωνα με μια άποψη, η κατάθλιψη οφείλεται στο διαρκές άγχος το οποίο εξαντλεί τη σεροτονίνη στον εγκέφαλο. Το διαρκές άγχος είναι μια κατάσταση υπερβολικής εγρήγορσης, μια αντίδραση του οργανισμού σε απειλητικά ερεθίσματα.

Πηγή: Cardiovascular Events during World Cup Soccer.

Δείτε επίσης