Η έλλειψη βιταμινών της μέλλουσας μητέρας έχει συσχετιστεί με τη γνωστική λειτουργία του παιδιού αλλά όχι από όλες τις μελέτες που έχουν [...]
Η βιοτίνη (biotin) είναι μια βιταμίνη του ομάδας Β που απαντάται σε πολλές τροφές. Αποκαλείται βιταμίνη Β7 ή βιταμίνη Η ή συνένζυμο R. Η συνιστώμενη ημερήσια [...]
Πολλά ψάρια στην εγκυμοσύνη, παραπανίσια κιλά στο παιδί
Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
Οι πίτσες μπορεί να έχουν πάνω από 10 γραμμάρια αλάτι
Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
