Η κερσετίνη (quercetin, μερικές φορές γράφεται κουερσετίνη) ανήκει στην οικογένεια των φλαβονοειδών, τα οποία αποτελούν ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα [...]
Επιστήμονες από το Χονγκ Κονγκ ανέφεραν ότι το κόκκινο κρεμμύδι προστατεύει από καρδιακές προσβολές επειδή ρίχνει την LDL-c (κακή χοληστερόλη), και δεν [...]
Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
