ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Εδώ και πολλά χρόνια, υπάρχει η αντίληψη ότι ένας αργός μεταβολισμός ευθύνεται για τα παραπανίσια κιλά. Πράγματι, δύο άνθρωποι μπορεί να τρώνε την ίδια [...]

Αν κάνετε δίαιτα αδυνατίσματος, μετά από κάποιο διάστημα θα διαπιστώσεται ότι δεν χάνετε πλέον βάρος έστω κι αν καταναλώνετε λίγες θερμίδες. Το [...]

Κάθε φορά που τρώμε, προσθέτουμε στο σώμα μας κάποιες θερμίδες, οι οποίες αποβάλλονται με τις καύσεις που κάνουμε. Ωστόσο, με την κατανάλωση [...]