Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική σάουνα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και αιφνίδιου καρδιακού θανάτου, υπέρτασης, νόσου Αλτχάιμερ και [...]
ΠΙΕΣΗ
Μια εκπληκτική ανακάλυψη έκαναν ερευνητές Πανεπιστημίου του Cambridge της Αγγλίας και του Ινστιτούτου Karolinska της Σουηδίας, ότι το δέρμα παίζει ρόλο στη [...]
Το ανοσοποιητικό σύστημα φαίνεται πως παίζει ρόλο στην αρτηριακή πίεση και άρα στην υπέρταση. Πρόκειται για μια νέα παρατήρηση που έγινε από επιστήμονες του Ινστιτούτου [...]
Το μαγνήσιο συμμετέχει σε πάνω από 325 βιοχημικές αντιδράσεις μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό μειώνοντας τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό, υπέρταση, πονοκέφαλο, ημικρανίες, οστεοπόρωση και [...]
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την πίεση των ανδρών αλλά τα αποτελέσματα για τις γυναίκες ήταν μεικτά. Τώρα, μια μελέτη [...]
Η γιόγκα κάνει καλό στην καρδιά όσο το ζωηρό περπάτημα και η ποδηλασία, τουλάχιστον όσον αφορά την απώλεια βάρους, την αρτηριακή πίεση [...]
H δισφαινόλη Α (BPA), ένα χημικό που υπάρχει σε πολλές συσκευασίες τροφίμων έχει συσχετισθεί με διάφορα προβλήματα υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας [...]
Η ζάχαρη ανεβάζει την αρτηριακή πίεση -και όχι το αλάτι- υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες από τη Νέα Υόρκη και το Κάνσας. Λένε ότι [...]
Μια μελέτη που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βοστώνης και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Hypertension έδειξε ότι η [...]
Σύμφωνα με μία μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Hypertension, η κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση [...]
Διεθνής ομάδα επιστημόνων υποστηρίζει ότι η μεσογειακή διατροφή και ιδιαίτερα ο συνδυασμός του ελαιολάδου με μία πράσινη σαλάτα ή μαγειρεμένα λαχανικά μειώνει [...]
Σύμφωνα με μελέτη από Aμερικανούς ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Φλόριδας, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Hypertension, το [...]
Τα αντισηπτικά στοματικά διαλύματα χρησιμοποιούνται συνήθως μετά το βούρτσισμα των δοντιών το πρωί, μετά το φαγητό, και πριν πάμε για ύπνο. Συχνά [...]
Η κατανάλωση λιναρόσπορου συνδέεται με σημαντική μειωμένη αρτηριακή πίεση στα άτομα που έχουν υπέρταση, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Manitoba [...]
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου έδειξε ότι η έκθεση στο φως του ήλιου, και συγκεκριμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία ρίχνει τα [...]
Σύμφωνα με μία μελέτη, όσοι καταναλώνουν συστηματικά γιαούρτι με λίγα λιπαρά, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν υπέρταση (υψηλή πίεση του αίματος). Αμερικανοί [...]
Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για τη φυσιολογική μυϊκή και νευρική λειτουργία, καθώς επίσης και για την ανάπτυξη και διατήρηση των [...]
Η σοκολάτα -με μέτρο και κυρίως η μαύρη- φαίνεται να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία, ιδίως για την καρδιά, σύμφωνα με μια [...]
