Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να αποτελεί μέρος [...]
Αν κανείς τρώει ένα πιάτο σπανάκι τη μέρα, οι μύες του θα γίνουν πιο αποδοτικοί, σύμφωνα με μια σουηδική έρευνα που έρχεται [...]
Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
