≡ Menu
ΑΡΧΗ
ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΙΤΑ
ΑΣΚΗΣΗ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΑΝΔΡΑΣ
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΠΑΙΔΙ
ΓΗΡΑΝΣΗ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
Το πιπέρι καγιέν μειώνει την όρεξη!
Τα μανιτάρια είναι πιο χορταστικά από το κρέας
Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
Απλή άσκηση δείχνει πόσο θα ζήσουμε!
Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
Οι πίτσες μπορεί να έχουν πάνω από 10 γραμμάρια αλάτι
Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
Πιάσιμο μετά την άσκηση; Ακολουθήστε τον κανόνα του 10%
Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
Μπορεί η ενσυνείδητη διατροφή θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
Η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας μπορεί να βοηθήσει τις υγιεινές διατροφικές επιλογές
Οι στατίνες περιορίζουν τον κίνδυνο δημιουργίας θρόμβων
Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
Η σαμπάνια μας μεθά πιο γρήγορα
Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
Γιατί το φαγητό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση βάρους όταν υπάρχει στρες
Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
Λίπος στο συκώτι και διατροφική αντιμετώπιση
Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
Υπαρκτή η ευαισθησία στη γλουτένη – Αφορά το 6% του πληθυσμού
Η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες