HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διαλειμματική νηστεία: Έχει οφέλη για την υγεία πέρα από την απώλεια βάρους;
ΑΝΔΡΑΣ 24/11/2013

Το στρες της ανεργίας μικραίνει τα τελομερή στους άνδρες

Το ψυχολογικό στρες που προκαλεί η μακροχρόνια ανεργία στους άνδρες επιδρά αρνητικά στο DNA  μειώνοντας το μήκος στα τελομερή των κυττάρων τους. [...]

ΑΝΔΡΑΣ 23/11/2013

Πότε ο άνδρας είναι ευτυχισμένος στο γάμο του!

Το κλειδί για ένα μακρύ και ευτυχισμένο γάμο, όσον αφορά τον άνδρα, δεν έχει να κάνει τόσο με τα κοινά ενδιαφέροντα και [...]

ΥΓΕΙΑ 23/11/2013

Aνεμοβλογιά στα παιδιά: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η ανεμοβλογιά (chicken pox) είναι η πρωτοπαθής εξανθηματική νόσος που οφείλεται στον ιό της ανεμοβλογιάς της ομάδας των ερπητοϊών (λέγεται και ιός [...]

ΥΓΕΙΑ 23/11/2013

Όσο πιο πολλοί ξηροί καρποί, τόσο καλύτερη υγεία

Όσοι καταναλώνουν κάθε ξηρούς καρπούς διατρέχουν 20% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε αιτία και παράλληλα, έχουν μικρότερο σωματικό βάρος, σε σχέση με [...]

ΥΓΕΙΑ 23/11/2013

Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Το ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι ένα παθολογικό «φούσκωμα» ή «ξεχείλωμα» προς τα έξω σε κάποιο σημείο μιας αρτηρίας του εγκεφάλου. Το ανεύρυσμα του [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 22/11/2013

Αγοραφοβία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Κατά κυριολεξία, αγοραφοβία (agoraphobia) σημαίνει ο φόβος της αγοράς με την έννοια του ανοιχτού χώρου. Πρόκειται όμως για συμπτώματα άγχους ή πανικού [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2013

Ανεύρυσμα θωρακικής αορτής: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Το ανεύρυσμα (aneurysm) είναι μία διόγκωση ή διαπλάτυνση ενός αγγείου σε κάποιο σημείο του. Συμβαίνει σχεδόν πάντα στις αρτηρίες, κυρίως της κοιλιακής [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2013

Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής: Συμπτώματα και θεραπεία

Το ανεύρυσμα (aneurysm) είναι μία διόγκωση σε κάποιο σημείο ενός αγγείου του κυκλοφορικού συστήματος. Στο σημείο αυτό αυξάνεται η διάμετρος του αγγείου [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2013

Ανακοπή καρδιάς: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα

O αιφνίδιος καρδιακός θάνατος, δηλαδή η καρδιακή ανακοπή, δεν είναι σπάνιος καθώς στις αναπτυγμένες χώρες αφορά από το 5-10% των θανάτων ετησίως. [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2013

Η παχυσαρκία υπεύθυνη για τις αρθροπλαστικές γόνατος

Η αρθροπλαστική γόνατος έχει σχεδόν τριπλασιαστεί την τελευταία δεκαετία στις ΗΠΑ, στα άτομα ηλικίας κάτω των 65 ετών. Ο αριθμός των ολικών [...]

  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;
  • Ενισχύονται οι διατροφικές διαταραχές από τη διαλειμματική νηστεία;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Το mTOR βρίσκεται σε διαφορετικά οργανίδια μέσα στα κύτταρα
  • Τρόποι να αυξήσετε την κατανάλωση πρωτεΐνης
  • Μεταβολισμός: Το σώμα καίει τις περισσότερες θερμίδες το απόγευμα

  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Έλληνες γιατροί “αντέστρεψαν” την εμμηνόπαυση επαναφέροντας την έμμηνο ρύση
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Ως χειρότερους συντρόφους βλέπουν οι γυναίκες τους άνδρες με τατουάζ
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
  • Αναξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ