HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΓΥΝΑΙΚΑ 10/07/2018

Εγκυμοσύνη: Τι ισχύει για ταξίδια, ηλιοθεραπεία και μπάνιο στη θάλασσα

Πολλές έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται αν μπορούν να ταξιδέψουν σε άλλες χώρες για διακοπές, αν μπορούν να κολυμπήσουν στη θάλασσα ή αν μπορούν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 06/07/2018

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Προστασία από καροτενοειδή και λιπαρά ψάρια

Η διατροφή επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης και εξέλιξης της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

ΥΓΕΙΑ 06/07/2018

Δερματικές αλλεργίες, ένας αόρατος εχθρός

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας στις 8 Ιουλίου, η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), ενημερώνει το κοινό σχετικά με τις [...]

ΑΝΔΡΑΣ 06/07/2018

Οι ξηροί καρποί βελτιώνουν τη γονιμότητα στους άνδρες

Η κατανάλωση ξηρών καρπών ενισχύει αριθμητικά και ποιοτικά το ανδρικό σπέρμα, σύμφωνα με μια ισπανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 05/07/2018

Πόσα βήματα το λεπτό είναι το γρήγορο περπάτημα;

Οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές για την άσκηση και την υγεία μας σχεδόν πάντα δηλώνουν ότι πρέπει να περπατάμε με γρήγορο ρυθμό και [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 05/07/2018

Βραδύτερη η γήρανση αν αισθάνεστε νέοι

Λέγεται ότι είμαστε τόσο όσο αισθανόμαστε – σε ηλικία. Τώρα, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υπάρχει αλήθεια σ’ αυτό καθώς διαπιστώνει [...]

ΑΝΔΡΑΣ 04/07/2018

Οι κίνδυνοι του καλοκαιριού για τον άνδρα

Οι πολυπόθητες διακοπές μπορούν να μετατραπούν σε εφιάλτη, αν κανείς δεν προσέχει και αυτό δεν ισχύει μόνο για τις γυναίκες αλλά και [...]

ΥΓΕΙΑ 04/07/2018

Η προεκλαμψία μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα υγείας αργότερα

Οι γυναίκες που εκδηλώνουν προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν αργότερα αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση, διαβήτη τύπου 2 και υψηλή χοληστερόλη, [...]

ΥΓΕΙΑ 03/07/2018

Μελάνωμα: Επιγενετικοί παράγοντες συντελούν στην εξάπλωσή του

Τα περισσότερα κύτταρα του σώματος έχουν κροσσούς, μικροσκοπικές προεξοχές σαν τρίχες που λειτουργούν ως κεραίες που λαμβάνουν τα σήματα του περιβάλλοντος. Ερευνητές [...]

ΥΓΕΙΑ 03/07/2018

Φαινυλκετονουρία: Προστασία παρέχουν η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη και το ταννικό οξύ

Η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG) που βρίσκεται στο πράσινο τσάι και το ταννικό οξύ που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί μπορούν να εμποδίσουν τον σχηματισμό τοξικών [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Τι είναι το λιποίδημα
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα

  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Έλληνες γιατροί “αντέστρεψαν” την εμμηνόπαυση επαναφέροντας την έμμηνο ρύση
  • Η αίμη στο κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
  • Η αξονική τομογραφία αυξάνει τις πιθανότητες καρκίνου
  • Η συντροφικότητα στη σχέση αποκτά μεγαλύτερη σημασία με τα χρόνια
  • Μεγάλη δοσολογία βιταμίνης C: Οφέλη και παρενέργειες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ