HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διαλειμματική νηστεία: Έχει οφέλη για την υγεία πέρα από την απώλεια βάρους;
ΓΥΝΑΙΚΑ 20/10/2015

Συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης έχει το 30% των νέων μητέρων

Σύμφωνα με μία βρετανική δημοσκόπηση, η επιλόχεια κατάθλιψη η οποία εμφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη της γυναίκας είναι δύο φορές πιο συχνή απ’ ό,τι πιστευόταν έως τώρα [...]

ΑΝΔΡΑΣ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 20/10/2015

Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες

Είναι γνωστό ότι η αυξημένη θερμότητα στη γεννητική περιοχή (τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά) μειώνει τη γονιμότητα του άνδρα για παράδειγμα η θερμότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2015

Γαστροoισοφαγική Παλινδρόμηση: Όταν το κάψιμο στο στήθος δεν έχει αιτία το πολύ φαγητό

Του Μιχάλη Βοργιά, MD FACS, Διευθυντή Χειρουργικής στο Maditerraneo Hospital Κάψιμο στο στήθος ή ψηλά στο στομάχι; Ξινά υγρά που ανεβαίνουν από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/10/2015

Ψάρια: Φρέσκα, κατεψυγμένα και σε κονσέρβα

Αν δεν μπορείτε να αγοράσετε φρέσκα ψάρια, τα κατεψυγμένα είναι μια καλή εναλλακτική λύση, όταν δεν καταναλώνονται ύστερα από πολύ καιρό, σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2015

Σκλήρυνσης κατά πλάκας: O ήλιος καθυστερεί την ασθένεια

Επιστήμονες από τη Δανία γράφουν στο περιοδικό Neurology ότι τα άτομα που εμφανίζουν σκλήρυνση κατά πλάκας (πολλαπλή σκλήρυνση) πιο αργά από το μέσο όρο, [...]

ΥΓΕΙΑ 17/10/2015

Στένωση καρωτίδων: Συμπτώματα και αιτίες

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η στένωση των καρωτίδων (carotid stenosis) είναι η κατάσταση στην οποία υπάρχει παθολογική στένωση των [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 17/10/2015

Έχετε πολυκυστικές ωοθήκες; Κάντε γυμναστική και δίαιτα

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια βασική αιτία μειωμένης γονιμότητας στις γυναίκες. Για να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες, πρέπει [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΥΓΕΙΑ 16/10/2015

Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε

Ακούμε συνεχώς ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε το οδοντικό νήμα για τα δόντια μας, παρόλο που αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό και χρονοβόρο. [...]

ΥΓΕΙΑ 15/10/2015

Η ορθοστατική υπόταση ίσως υποδηλώνει πρόβλημα υγείας

Η ορθοστατική υπόταση (orthostatic hypotension) μπορεί να αποτελεί ένδειξη νευρολογικής πάθησης και αυξημένου κινδύνου πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology. [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/10/2015

Η ορθοστασία δεν βοηθάει την υγεία αν υπάρχει απουσία κίνησης

Αν περνάτε τη μέρα σας καθισμένοι σε ένα γραφείο, φροντίστε να κινείτε τα χέρια σας και πόδια σας και αν είναι δυνατόν το [...]

  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;
  • Ενισχύονται οι διατροφικές διαταραχές από τη διαλειμματική νηστεία;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Το μυστικό της νεότητας βρίσκεται στις χελώνες
  • To μυστικό της αντιγήρανσης: Μείνετε ήρεμοι
  • Το mTOR βρίσκεται σε διαφορετικά οργανίδια μέσα στα κύτταρα

  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Προκαλεί η πούδρα ταλκ καρκίνο των ωοθηκών;
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Τα γκρίζα μαλλιά δεν έχουν αιτία το στρες ή τη διατροφή
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
  • Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει το λίπος στο συκώτι
  • Αυξημένη η γονιμότητα γυναικών και ανδρών το καλοκαίρι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ