HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 02/08/2018

Η σάουνα κάνει καλό στην καρδιά, το κυκλοφορικό και το ανοσοποιητικό

Μια φινλανδική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Mayo Clinic Proceedings φέρνει καλά νέα για όσους αγαπούν την σάουνα. Οι μελέτες δείχνουν με συντριπτικό τρόπο [...]

ΥΓΕΙΑ 02/08/2018

Οι γραμμές του Μετρό έχουν τα δικά τους βακτήρια το πρωί

Κάθε γραμμή του Μετρό σε μια πόλη έχει τη δική της ξεχωριστή μικροβιακή κοινότητα το πρωί. Αλλά καθώς οι επιβάτες αλλάζουν γραμμές [...]

ΥΓΕΙΑ 31/07/2018

Η επίπτωση μιας πυρκαγιάς στο αναπνευστικό σύστημα

Σε περιοχές που έχουν εκδηλωθεί μεγάλες πυρκαγιές υπάρχουν αυξημένα ποσοστά άσθματος και πιο συχνές παροξύνσεις σε άτομα με πνευμονολογικά προβλήματα, ακόμη και [...]

ΥΓΕΙΑ 29/07/2018

Ψωρίαση: Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τα συμπτώματα

Μια μελέτη που περιέλαβε πάνω από 3.500 Γάλλους ασθενείς με ψωρίαση διαπίστωσε ότι η υγιεινή διατροφή κάνει λιγότερο σοβαρά τα συμπτώματα της [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/07/2018

Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά

Πρόσφατα δημοσιεύθηκε μια μετα-ανάλυση που δεν βρήκε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά προσφέρουν ουσιαστικό όφελος στην καρδιαγγειακή υγεία. Τώρα όμως μια μελέτη που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 27/07/2018

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής

Μετά τις μελέτες που έδειξαν ότι το κόκκινο και το επεξεργασμένο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, τα αποτελέσματα [...]

ΥΓΕΙΑ 26/07/2018

Ορθοστατική υπόταση: Αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και εγκεφαλικού

Τα μεσήλικα άτομα με ορθοστατική υπόταση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας και ισχαιμικού εγκεφαλικού, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/07/2018

Αλτσχάιμερ: Δυσκολότερη η διάγνωση στις γυναίκες λόγω της καλύτερης προφορικής μνήμης

Το φύλο παίζει ρόλο στην έγκαιρη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ. Στις γυναίκες είναι πιο δύσκολη γιατί έχουν καλύτερη προφορική μνήμη από τους [...]

ΑΣΚΗΣΗ 25/07/2018

Η άσκηση προλαμβάνει τα χρόνια νοσήματα

Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο των χρόνιων παθήσεων και αυξάνει τη διάρκεια ζωής. Ωστόσο, η συσχέτιση [...]

ΔΙΑΙΤΑ 24/07/2018

Αδυνάτισμα: Βάλτε κανόνες για να μην πάρετε τα κιλά που χάσατε

Ως γνωστόν το δυσκολότερο πράγμα στο αδυνάτισμα δεν είναι η αρχική απώλεια κιλών αλλά να μην αποκτηθούν ξανά. Μια δανική μελέτη που [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Τι είναι το λιποίδημα
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα

  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Πόσο υγιεινά είναι τα παγωτά;
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες
  • Το στρες αυξάνει σημαντικά τις μεταστάσεις του καρκίνου
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ