Ο τύπος που πάει κάθε μέρα στο γυμναστήριο και έχει εμμονή με την ανύψωση βαρών γίνεται μερικές φορές αντικείμενο εμπαιγμού. Όμως η [...]
ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ
Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
