Αμερικανοί επιστήμονες από την Cleveland Clinic του Οχάιο ισχυρίζονται ότι βρήκαν για ποιον λόγο το πολύ κόκκινο κρέας βλάπτει την υγεία της [...]
Η καρνιτίνη (L-Carnitine) είναι ένα μόριο με χημικό τύπο C7H15NO3 το οποίο παίζει κρίσιμο ρόλο στον μεταβολισμό του λίπους. Εκτελεί πολλές ζωτικές [...]
Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
