Η κερσετίνη (quercetin, μερικές φορές γράφεται κουερσετίνη) ανήκει στην οικογένεια των φλαβονοειδών, τα οποία αποτελούν ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα [...]
Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
