Να αποφεύγουν πρέπει οι έγκυες την κατανάλωση ξιφία, σύμφωνα με αποτελέσματα νέων μελετών στη χώρα μας. Το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής (ΕΙΔ) με [...]
ΞΙΦΙΑΣ
Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
