Το συνένζυμο Q10 ή ουμπικινόνη (CoQ10) είναι από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά. Είναι απόλυτα αναγκαίο για τη δημιουργία ενέργειας στα μιτοχόνδρια. Χωρίς [...]
Το συνένζυμο Q10 (Coenzyme Q10 ή CoQ10) ή αλλιώς ή ουμπικινόνη είναι ένα λιπίδιο που συναντάται σε όλα τα ανθρώπινα κύτταρα και [...]
Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
