HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η υγιεινή διατροφή μειώνει τον χρόνιο πόνο
ΥΓΕΙΑ 15/01/2011

Πηκτίνη: Μια πραγματικά σούπερ-τροφή

Οι πηκτίνες, ίνες που βρίσκεται στα περισσότερα φρούτα και λαχανικά μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τον καρκίνο, σύμφωνα με ερευνητές. Έρευνα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/01/2011

Το τζόγκινγκ καθυστερεί τα γηρατειά

Οι άνθρωποι που θέλουν να ζήσουν πολύ και να παραμείνουν υγιείς θα πρέπει ενδεχομένως να αρχίσουν το τρέξιμο. Σύμφωνα με νέα έρευνα, [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/01/2011

Το στρες ένοχο για τις ρυτίδες

Οι ρυτίδες δεν οφείλονται μόνο σε γενετικούς παράγοντες αλλά και σε στρεσογόνες καταστάσεις, όπως το διαζύγιο, η μη φυσιολογική απώλεια βάρους και [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 15/01/2011

O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα

Να αποφεύγουν πρέπει οι έγκυες την κατανάλωση ξιφία, σύμφωνα με αποτελέσματα νέων μελετών στη χώρα μας.  Το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής (ΕΙΔ) με [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/01/2011

Ακόμα και λίγα λεπτά άσκησης βοηθούν την υγεία

Η έντονη άσκηση, που διαρκεί ακόμα και 3 λεπτά, μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη, συμβάλλοντας στον έλεγχο του σακχάρου [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/01/2011

Ο φόβος της δέσμευσης οφείλεται σε γονίδιο

Η διστακτικότητα ενός άντρα να παντρευτεί μπορεί να οφείλεται σε γενετική ποικιλομορφία, σύμφωνα με νέα έρευνα. ‘Αντρες που κληρονομούν γενετική ποικιλομορφία που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/01/2011

Τα σταφύλια συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς

Σε έρευνα που έγινε σε ποντίκια, ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα σταφύλια μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου χαμηλώνοντας την αρτηριακή πίεση, βελτιώνοντας την [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/01/2011

Τα αυγά στο πρωινό βοηθούν στην απώλεια βάρους

Η κατανάλωση αυγών στο πρωινό ενδεχομένως να συμβάλει στην απώλεια βάρους των ενηλίκων και να τους βοηθήσει να αισθάνονται μεγαλύτερη ενέργεια, σύμφωνα [...]

ΥΓΕΙΑ 15/01/2011

Η βιταμίνη C περιορίζει την ανάπτυξη των όγκων

Μια μεγάλη δόση βιταμίνης C σε ενέσιμη μορφή μπορεί ενδεχομένως να καθυστερήσει την εξέλιξη των καρκινικών όγκων, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες.  Η βιταμίνη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/01/2011

Η μπύρα εφάμιλλη με το κρασί

Δύο ποτήρια μπύρα ale και lager την ημέρα μπορούν να μας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα, ενώ μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και υπέρτασης, σύμφωνα [...]

  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες
  • Λειτουργεί η ιατρική κάνναβη για τον χρόνιο πόνο;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Αμερικανικές μπύρες βρέθηκαν να έχουν PFAS
  • Τι προκαλεί μυϊκές κράμπες κατά τη διάρκεια της άσκησης;
  • Πώς οι oυρακοτάγκοι διατηρούν την διατροφική ισορροπία σε περιόδους έλλειψης τροφής

  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Το αλκοόλ διευρύνει τη σκέψη!
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Οι μισές Ελληνίδες θετικές στον ιό HPV
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Οι συνθετικές τσάντες έχουν περισσότερα μικρόβια από τις δερμάτινες
  • Το στρες αυξάνει σημαντικά τις μεταστάσεις του καρκίνου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ