HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι είναι ένα γονίδιο καρκίνου; Πώς οι γενετικές μεταλλάξεις οδηγούν σε καρκίνο
ΥΓΕΙΑ 04/03/2026

Προβιοτικό συμπλήρωμα ανεβάζει τα επίπεδα οξυγόνου σε υψόμετρο

Το οξυγόνο είναι κρίσιμο για τη ζωή. Όταν τα επίπεδα οξυγόνου αλλάζουν, μπορεί να έχουν άμεσες και διαρκείς επιπτώσεις στην υγεία ενός [...]

ΥΓΕΙΑ 03/03/2026

O χρόνιος πόνος στη μέση κάνει τους ήχους πιο έντονους

Τα άτομα με χρόνιο πόνο στην πλάτη η τη μέση επεξεργάζονται τους καθημερινούς ήχους διαφορετικά και πιο έντονα από τα άτομα χωρίς [...]

ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Το πάχος συνδέεται με χειρότερη καρδιακή υγεία ακόμη και στα άτομα που ασκούνται

Η σωματική δραστηριότητα δεν αναιρεί τις αρνητικές επιπτώσεις του υπερβολικού σωματικού βάρους στην υγεία της καρδιάς. Αυτό είναι το εύρημα μιας μεγάλης [...]

ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Rekha Nath: Ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε τη στάση μας απέναντι στην παχυσαρκία

Η προκατάληψη κατά των παχύσαρκων ανθρώπων είναι ενδημική στην κοινωνία μας και οι πρωτοβουλίες δημόσιας υγείας που στοχεύουν στη μείωση της παχυσαρκίας [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

H φυσική κατάσταση είναι πιο σημαντική για την υγεία από το βάρος

Ορισμένοι ερευνητές ζητούν να δοθεί έμφαση στην άσκηση έναντι της απώλειας βάρους για παθήσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία.Η συχνότητα εμφάνισης της [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

Το κρυφό λίπος στο πάγκρεας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τον εγκέφαλο

Η επίδραση της παχυσαρκίας στην υγεία του εγκεφάλου μπορεί να εξαρτάται όχι μόνο από το πόσο λίπος υπάρχει στο σώμα, αλλά και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

Η παιδική παχυσαρκία μπορεί να μην προκαλεί “δια βίου κίνδυνο”

Τα μικρά παιδιά μπορεί να παίρνουν βάρος νωρίς λόγω της γενετικής τους προδιάθεσης, και αυτό δεν σημαίνει ότι αντιμετωπίζουν δια βίου κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 27/02/2026

Μεταβολική υγεία, κανονικό βάρος και παχυσαρκία

Της Carrie Dennett, συγγραφέας του βιβλίου «Healthy for Your Life: A Non-Diet Approach to Optimal Well-Being». Πηγή: Todaysdietitian. Επηρεάζει το βάρος την [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 26/02/2026

Οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή αυξήθηκαν στις γυναίκες κάτω των 55 ετών

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή αυξήθηκαν μεταξύ των νεότερων ενηλίκων, με τις γυναίκες να είναι πιο πιθανό [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2026

Πώς οι κετογονικές δίαιτες βοηθούν στην πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων

Οι κετογονικές δίαιτες, οι οποίες είναι πλούσιες σε λιπαρά και πολύ χαμηλές σε υδατάνθρακες, είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι μειώνουν τις [...]

  • Τα αδύνατα άτομα δεν είναι πιο σωματικά δραστήρια, απλώς τρώνε λιγότερο
  • Τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται, παρά τα GLP-1 – Τι σημαίνει αυτό;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Παχυσαρκία: Τι επίπτωση έχει η απώλεια βάρους στη θνησιμότητα;
  • Η πόλη με τα πολλά κιλά που κήρυξε πόλεμο στην παχυσαρκία
  • Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα συχνά διαγιγνώσκεται λανθασμένα

  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
  • Λίπος στο συκώτι και διατροφική αντιμετώπιση
  • Τα τρανς λιπαρά, και όχι τα κορεσμένα λίπη, προκαλούν πρόωρο θάνατο
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ