HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Κατάθλιψη: Μία μόνο δόση ψιλοκυβίνης μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα
ΥΓΕΙΑ 09/06/2026

Η επαναπρόσληψη βάρους μετά από απώλεια δεν καταστρέφει τον μεταβολισμό σας

Των Juan Alfonso Revenga Frauca και José Miguel Soriano del Castillo. Πηγή: The Conversation. Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, ο φόβος ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 09/06/2026

Αλλεργική ρινίτιδα, αντιισταμινικά και άνοια – Τι λένε τα στοιχεία

Για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, η εποχή της γύρης σημαίνει εβδομάδες φτερνίσματος, φαγούρας στα μάτια και βουλωμένης ή τρεχούμενης μύτης. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/06/2026

Παχυσαρκία: Τα φάρμακα απώλειας βάρους συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνων

Μια μελέτη σε περισσότερους από 229.000 παχύσαρκους ενήλικες χωρίς διαβήτη στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε ότι τα φάρμακα απώλειας βάρους σχετίζονται με μειωμένο [...]

ΥΓΕΙΑ 08/06/2026

Τι σχέση έχει το μικροβίωμα με τον ύπνο;

Δεν είναι τυχαίο ότι περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμώμενοι. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Ακόμη και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/06/2026

Τι είναι η “καθαρή διατροφή” και πώς μπορεί να επηρεάσει την ευεξία;

Μια θρεπτική διατροφή είναι ένας από τους βασικούς τρόπους για να παραμείνει κανείς σωματικά και ψυχικά υγιής. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 05/06/2026

Πώς η βιομηχανική επεξεργασία των τροφίμων μπορεί να ευθύνεται για βλάβες στην υγεία

Οι ανησυχίες για τις επιπτώσεις των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων στην υγεία αυξάνονται, καθώς μελέτες τα συνδέουν ολοένα και περισσότερο με παθήσεις όπως οι [...]

ΥΓΕΙΑ 04/06/2026

Πώς επιβιώνουν τα γηρασμένα κύτταρα

Τα κύτταρα του οργανισμού μας διαθέτουν έναν εντυπωσιακό μηχανισμό άμυνας: όταν υφίστανται βλάβη ή υπερβολικό στρες, μπορούν να μπουν σε μια κατάσταση [...]

ΥΓΕΙΑ 01/06/2026

Ιβουπροφαίνη και πόνος στις αρθρώσεις: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο πάσχουν από πόνο στις αρθρώσεις και αρθρίτιδα. Αλλά με τις μεγάλες αναμονές για εξετάσεις, ραντεβού με ειδικούς, [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Πώς τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον εγκέφαλο

Τα φάρμακα GLP‑1 μοιάζουν ολοένα και περισσότερο με ένα απρόσμενο, τεράστιο πείραμα νευροεπιστήμης. Η ραγδαία διάδοσή τους έχει ξεπεράσει κατά πολύ την [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Σχετίζεται η μακρά COVID και αυτοάνοσα νοσήματα;

Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής το Mount Sinai απέδειξε ότι η αυτοανοσία –κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στους [...]

  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
  • Η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση αλλά δεν μειώνει απαραίτητα τη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Οσφυαλγία: Ο ρόλος του μικροβιώματος
  • Mούδιασμα, μυρμήγκιασμα και μυοσκελετικός πόνος
  • Τα κοινωνικά δίκτυα στην υπηρεσία της αιμοδοσίας

  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • «Mπλε ζώνες»: Είναι η διατροφή το κλειδί της μακροζωίας;
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Η απιστία των ανδρών και το φαινόμενο Κούλιτζ
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Δίαιτα μέρα παρά μέρα: Αποτελεσματική όσο και η κλασική δίαιτα
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ