HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι μας διδάσκουν τα φάρμακα απώλειας βάρους για τη λειτουργία της όρεξης
ΥΓΕΙΑ 11/04/2026

Πώς λειτουργεί το λίθιο στον εγκέφαλο;

Το λίθιο χρησιμοποιείται στην ψυχιατρική φροντίδα για περισσότερα από 70 χρόνια, κυρίως για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Παράλληλα με αυτή την [...]

ΥΓΕΙΑ 11/04/2026

Γενετικές παραλλαγές στο 10% των ανθρώπων μειώνουν την απόκριση του σακχάρου στα φάρμακα GLP-1

Περισσότεροι από ένας στους τέσσερις ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 λαμβάνουν αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1, αλλά αυτά τα δημοφιλή φάρμακα μπορεί να [...]

ΥΓΕΙΑ 11/04/2026

O καφές μπορεί να βοηθά στην ψυχική υγεία μακροπρόθεσμα

Το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια απλή τόνωση. Μπορεί επίσης να αποτελεί μια απλή ενίσχυση για [...]

ΥΓΕΙΑ 10/04/2026

Επαναπροσδιορίζοντας το μικροβίωμα του εντέρου

Ανά πάσα στιγμή, το σώμα σας φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, στο δέρμα σας, στα μαλλιά σας, και ειδικά στο έντερό σας. Μαζί σχηματίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 09/04/2026

To μακροχρόνιο υπερβολικό βάρος, και όχι η στιγμιαία μέτρηση ΔΜΣ, προβλέπει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Η παχυσαρκία είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, αλλά το βάρος των ανθρώπων μπορεί να μεταβάλλεται με την πάροδο του [...]

ΥΓΕΙΑ 09/04/2026

Διαβήτης: Η διάρκεια έχει σημασία όταν ασκείστε για να ελέγξετε το σάκχαρο

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στο Okanagan δείχνει ότι τα αποτελέσματα στα επίπεδα σακχάρου εξαρτώνται λιγότερο από το [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/04/2026

Μια νέα μέθοδος μπορεί να κάνει τις πατάτες τηγανητές με λιγότερο λίπος

Αγαπάτε τις πατάτες τηγανητές αλλά όχι το επιπλέον λίπος; Οι επιστήμονες λένε ότι ίσως βρήκαν έναν τρόπο να τις κάνουν πιο υγιεινές [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/04/2026

Ιχθυέλαια: Τα συμπληρώματα δεν προστατεύουν μετά από εγκεφαλική κάκωση

Μια πρωτοποριακή μελέτη με επικεφαλής το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας εγείρει ερωτήματα σχετικά με την αξία των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου για άτομα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/04/2026

Δίαιτες υψηλών λιπαρών συνδέονται με μείωση των ανοσοποιητικών κυττάρων του εντέρου

Σε μια προκλινική μελέτη από το Mass General Brigham, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ακόμη και η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε υψηλά επίπεδα διατροφικού [...]

ΥΓΕΙΑ 07/04/2026

Πώς επηρεάζει το μιτοχονδριακό DNA την ανθρώπινη υγεία;

Μερικοί από τους σημαντικότερους συντρόφους της ζωής σας είναι τα μιτοχόνδρια που τροφοδοτούν όλα τα κύτταρά σας. Εσείς και αυτοί οι μικροί [...]

  • Η πείνα επηρέασε περισσότερο την ψυχική υγεία από την απώλεια εργασίας στην πανδημία COVID-19
  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Η ψευδαίσθηση της ηλικίας στην ιατρική
  • Κολλαγόνο: Υπάρχει όφελος από τα συμπληρώματα;
  • Σεμαγλουτίδη και τιρζεπατίδη: Πώς επιδρούν στη μυϊκή μάζα;

  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Τι παρενέργειες έχουν τα νοθευμένα ποτά (μπόμπες)
  • H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο
  • Το τζόκινγκ βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ