HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 15/10/2026

Το παράδοξο της παχυσαρκίας στην περίπτωσης της άνοιας

Το «παράδοξο της παχυσαρκίας» στην άνοια δεν είναι ένα μεμονωμένο εύρημα. Είναι ένα σταθερό μοτίβο που επανεμφανίζεται στη βιβλιογραφία εδώ και τουλάχιστον [...]

ΑΣΚΗΣΗ 14/10/2026

Ποιες τροφές αυξάνουν την επιθυμία για άσκηση; Ο ρόλος της αμμωνίας

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Γενεύης (Zhou et al., Molecular Metabolism, 2026) έδειξε κάτι εντυπωσιακό: ποντίκια που τράφηκαν με αυστηρά φυτική διατροφή [...]

ΥΓΕΙΑ 14/10/2026

Πώς μια διατροφή χωρίς ζωικές πρωτεΐνες επηρεάζει το συκώτι

Η μετάβαση από μια χορτοφαγική σε μια αυστηρά βίγκαν διατροφή αρκεί για να αλλάξει τον μεταβολισμό του συκωτιού μέσα σε λίγες μόνο [...]

ΥΓΕΙΑ 14/10/2026

Για τα άτομα με παχυσαρκία, ο φόβος του γιο-γιο δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο

Η επαναλαμβανόμενη απώλεια και επαναπρόσληψη βάρους — αυτό που όλοι γνωρίζουμε ως «φαινόμενο γιο-γιο» — αποτελεί ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ζητήματα [...]

ΥΓΕΙΑ 13/10/2026

Ποια είναι η φυσιολογική διατροφική συμπεριφορά;

Πόσο «φυσιολογικό» είναι να τρώει κανείς συναισθηματικά; Πόσο «φυσιολογικό» είναι να περιορίζει συνειδητά το φαγητό του; Και πόσο «φυσιολογικό» είναι να χάνει [...]

ΔΙΑΙΤΑ 12/10/2026

Βρέθηκε «διακόπτης» του εγκεφάλου για τον έλεγχο της λιγούρας – ο ρόλος της σεμαγλουτίδης

Είναι φυσικό να λαχταράς τη ζάχαρη όταν νιώθεις κουρασμένος και θέλεις μια ώθηση ενέργειας. Τώρα, επιστήμονες στο Ινστιτούτο Zuckerman του Πανεπιστημίου Κολούμπια [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Οι λιγούρες για λιπαρά τρόφιμα ανάγονται στη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου

Κάποιος που κάνει δίαιτα και παλεύει με τις λιγούρες για λιπαρά τρόφιμα μπορεί να μπει στον πειρασμό να κατηγορήσει τη γλώσσα του: [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Tο εγκεφαλικό κύκλωμα που ρυθμίζει τη δίψα

Ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικών Ερευνών Howard Hughes (HHMI) εντόπισαν το εγκεφαλικό κύκλωμα που ρυθμίζει τη δίψα. Όταν μια υποομάδα κυττάρων σε αυτό [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Γεύση: Πώς τα ζώα γεύονται και αποφεύγουν τις υψηλές συγκεντρώσεις αλατιού

Οι ερευνητές ανακάλυψαν πώς η γλώσσα ανιχνεύει τις υψηλές συγκεντρώσεις αλατιού, το πρώτο βήμα σε μια συμπεριφορά αποφυγής αλατιού, κοινή στα περισσότερα [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Γεύση: Πώς ξέρει ο εγκέφαλος αυτό που ξέρει η γλώσσα;

Κάθε γεύση, από το γλυκό ως το αλμυρό, ανιχνεύεται από ένα μοναδικό σύνολο νευρώνων στον εγκέφαλο των ποντικών, όπως αποκαλύπτει μια μελέτη [...]

  • Ατροπίνη: Η ουσία που άνοιξε τον δρόμο στη φαρμακολογία και έγινε όπλο στα λάθος χέρια
  • Πώς η ζάχαρη οδηγεί στην κατανάλωση;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Εγκεφαλικό κύκλωμα ελέγχει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις του σώματος
  • Οπτογενετική, ο διακόπτης του εγκεφάλου
  • Γιατί μισούμε τη δίαιτα – Είναι στον εγκέφαλό μας

  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Δίαιτα μέρα παρά μέρα: Αποτελεσματική όσο και η κλασική δίαιτα
  • Οι άνδρες καταλαβαίνουν ποιες γυναίκες μπορεί να είναι άπιστες
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • Η αξονική τομογραφία αυξάνει τις πιθανότητες καρκίνου
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ