HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Το καλύτερο φάρμακο είναι δωρεάν: Μια καθημερινή δόση φύσης στο σώμα
ΥΓΕΙΑ 20/08/2026

Γλυκαντικά: Γιατί η απόλαυση χωρίς ενοχές μπορεί να μην είναι τόσο αθώα

Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι τα εναλλακτικά γλυκαντικά που βρίσκονται συνήθως σε τρόφιμα και ποτά χωρίς ζάχαρη και χαμηλών θερμίδων μπορεί να [...]

ΥΓΕΙΑ 20/08/2026

Η προπιονική ιμιδαζόλη συνδέει το μικροβίωμα με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Για χρόνια, οι επιστήμονες αναζητούσαν τη σύνδεση ανάμεσα στο εντερικό μικροβίωμα και τη νόσο Αλτσχάιμερ. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

ΥΓΕΙΑ 20/08/2026

Νέα έρευνα για τον ιδρώτα: Πώς ο ξηρός, ακίνητος αέρας εμποδίζει την ψύξη του σώματος

Ο σκοπός της εφίδρωσης ήταν ένα μυστήριο το 1775, όταν ο Άγγλος ιατρός Charles Brian Blagden και μερικοί περίεργοι φίλοι του πειραματίστηκαν [...]

ΥΓΕΙΑ 19/08/2026

Ο λόγος που κινείστε -όχι μόνο το πόσο συχνά- μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο άνοιας

Για χρόνια, οι επιστήμονες γνώριζαν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου άνοιας. Ωστόσο, νέα έρευνα του [...]

ΥΓΕΙΑ 19/08/2026

Συμβουλές για την οστεοαρθρίτιδα

Όταν πρόκειται για καθημερινούς πόνους και ενοχλήσεις, δεν είναι ασυνήθιστο τα γόνατα να αποτελούν την κύρια πηγή. Και ενώ μπορεί να υπάρχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 19/08/2026

Η περίμετρος μέσης, όχι ο ΔΜΣ, μπορεί να προβλέψει τη θνησιμότητα σε ηλικιωμένους ενήλικες

Μια νέα ανάλυση εθνικών δεδομένων από 6.905 ηλικιωμένους ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Geriatrics Society, έρχεται [...]

ΥΓΕΙΑ 19/08/2026

Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη την ημέρα διπλασιάζει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου

Το άνοιγμα ενός κουτιού αναψυκτικού αποτελεί για πολλούς μια καθημερινή, σχεδόν μηχανική συνήθεια. Μια νέα μελέτη του Ογκολογικού Ινστιτούτου Mass General Brigham, [...]

ΥΓΕΙΑ 18/08/2026

Το μικροβίωμα των όγκων: Ένα νέο σύνορο στην ογκολογία

Το μικροβίωμα των όγκων -το οποίο περιλαμβάνει βακτήρια, μύκητες, ιούς και άλλους μικροοργανισμούς που υπάρχουν στον όγκο- θεωρείται πλέον ένα σημαντικό συστατικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/08/2026

Γλυκαντικά και υγεία: H ατέρμονη αναζήτηση για το ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης

Των Graham Finlayson, Catherine Gibbons και Jason Halford, The Conversation. Σχεδιάζοντας μια σειρά πειραμάτων για γλυκαντικά -μας φάνηκε αρκετά απλό, ως συμπεριφοριστικοί [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 14/08/2026

Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη

Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με την υγεία τους κυρίως μέσω ενός ετήσιου προληπτικού ελέγχου, ο οποίος παρέχει μια περιορισμένη στιγμιότυπη [...]

  • Τα γλυκαντικά διαταράσσουν τα βακτήρια του εντέρου, ειδικά όταν συνδυάζονται με τη δουλοξετίνη
  • Τα γλυκαντικά μπορεί να αλλάζουν τα βακτήρια του εντέρου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Η αφυδάτωση επηρεάζει την καρδιά
  • Τι σχέση έχει η πρωτεΐνη με τη γήρανση;
  • Ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά; Τι λέει τελικά η επιστήμη

  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Ζαμπόν και μπέικον αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρκίνο
  • Αλλαγές στο μικροβίωμα προκαλούν επαναπρόσληψη του βάρους μετά τη δίαιτα
  • To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ