HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε
ΥΓΕΙΑ 18/08/2026

Το μικροβίωμα των όγκων: Ένα νέο σύνορο στην ογκολογία

Το μικροβίωμα των όγκων -το οποίο περιλαμβάνει βακτήρια, μύκητες, ιούς και άλλους μικροοργανισμούς που υπάρχουν στον όγκο- θεωρείται πλέον ένα σημαντικό συστατικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/08/2026

Γλυκαντικά και υγεία: H ατέρμονη αναζήτηση για το ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης

Των Graham Finlayson, Catherine Gibbons και Jason Halford, The Conversation. Σχεδιάζοντας μια σειρά πειραμάτων για γλυκαντικά -μας φάνηκε αρκετά απλό, ως συμπεριφοριστικοί [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 14/08/2026

Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη

Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με την υγεία τους κυρίως μέσω ενός ετήσιου προληπτικού ελέγχου, ο οποίος παρέχει μια περιορισμένη στιγμιότυπη [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/08/2026

Μπορεί ένα μικρόβιο του εντέρου να βοηθήσει στη μείωση της επαναπρόσληψης βάρους μετά από δίαιτα;

Της Rachel Woods The Conversation. Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη. Η διατήρησή του είναι συχνά ακόμη πιο δύσκολη. Η έρευνα έχει δείξει [...]

ΥΓΕΙΑ 13/08/2026

Akkermansia muciniphila: Το φιλικό βακτήριο που ζει στο έντερό μας

Της Lucy Crouch, The Conversation. Η μικροβιακή κοινότητα που ζει στο παχύ έντερό μας είναι ένα εξαιρετικά πυκνό και πολύπλοκο οικοσύστημα. Ενώ [...]

ΥΓΕΙΑ 13/08/2026

Μικροβίωμα: O μηχανισμός πίσω από τη μεταμόσχευση κοπράνων

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Gastroenterology, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πόλης της Οσάκα και του Ινστιτούτου Ιατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του [...]

ΥΓΕΙΑ 13/08/2026

Πώς αναπτύσσεται το μικροβίωμα του εντέρου στα πρώτα πέντε χρόνια της ζωής

Το ανθρώπινο μικροβίωμα του εντέρου φτάνει σε μεγάλο βαθμό σε μια σύσταση παρόμοια με αυτή των ενηλίκων μέχρι την ηλικία των πέντε [...]

ΥΓΕΙΑ 13/08/2026

Η διακοπή στατινών σε άτομα 75 ετών δεν αύξησε τον κίνδυνο θανάτου σε τρία χρόνια

Η διακοπή των στατινών σε ενήλικες 75 ετών και άνω χωρίς ιστορικό καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου δεν αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/08/2026

Φυτικές ίνες: Το υπερόπλο για το μικροβίωμα και τη συνολική υγεία

Η φυτική ίνα αποτελεί ουσιαστικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Καταναλώνοντας μια ποικιλία φυτικών τροφίμων, αυξάνοντας σταδιακά την πρόσληψη φυτικών ινών και διατηρώντας [...]

ΥΓΕΙΑ 12/08/2026

Το βιολογικό ρολόι και το μικροβίωμα του εντέρου συνεργάζονται για να αυξήσουν το βάρος

Ερευνητές του UT Southwestern ανακάλυψαν στοιχεία το 2017 σχετικά με το πώς τα βακτήρια του εντέρου και το βιολογικό ρολόι του σώματος [...]

  • «Διαρρέουσες» μυϊκές ίνες πυροδοτούν ανοσοαπόκριση στη μυϊκή δυστροφία
  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η προπόνηση του εγκεφάλου: Γιατί η ρουτίνα είναι ο εχθρός της νόησης
  • Μελέτη Rancho Bernardo: Αυγά, χοληστερόλη και μεταβαλλόμενες κατευθυντήριες γραμμές
  • Πώς η καλοκαιρινή διατροφή μπορεί να σαμποτάρει το δέρμα σας

  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Τρανς λιπαρά, κορεσμένα και ζάχαρη μειώνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Τα παιδιά που τρώνε πρωινό είναι καλύτεροι μαθητές
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Τα τρανς λιπαρά, και όχι τα κορεσμένα λίπη, προκαλούν πρόωρο θάνατο
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ