HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΔΙΑΙΤΑ 03/02/2026

Τι είναι διατροφική ελευθερία, διαισθητική διατροφή και συνειδητή διατροφή

Η «διατροφική ελευθερία» -Food freedom- είναι ένας σύνθετος όρος, με ορισμούς που κυμαίνονται από την εγκατάλειψη της κουλτούρας της δίαιτα και των [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2026

Παχυσαρκία και υπέρταση αυξάνουν τον κίνδυνο για αγγειακή άνοια

Η αγγειακή άνοια είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος άνοιας και η πρόληψή της αποτελεί κρίσιμο τομέα έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη που [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2026

Καφές στο χέρι και μικροπλαστικά: Τι αποκαλύπτει η έρευνα

Κάθε μέρα, εκατομμύρια άνθρωποι απολαμβάνουν τον καφέ, το τσάι ή άλλα ροφήματα από ποτήρια μιας χρήσης, συχνά χωρίς δεύτερη σκέψη για το [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 01/02/2026

Γιατί η γήρανση δεν πρέπει να χαρακτηριστεί ασθένεια

Του Ahmed Al-Juhany, The Conversation. Το 2018, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε την 11η έκδοση της Διεθνούς Ταξινόμησης Νοσημάτων -μια παγκόσμια, [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2026

Οι λιγότερες πρωτεΐνες επιβραδύνουν τον καρκίνο του ήπατος

Άτομα με μειωμένη ηπατική λειτουργία μπορεί να είναι σε θέση να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος ή να επιβραδύνουν την εξέλιξή [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2026

Οι διαφορές φύλου κατά την ανάπτυξη του εγκεφάλου εμφανίζονται στη μήτρα

Ερευνητές του Cambridge αποκάλυψαν μια λεπτομερή εικόνα του πώς αναπτύσσεται ο ανθρώπινος εγκέφαλος από τα μέσα της εγκυμοσύνης έως τις πρώτες εβδομάδες [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2026

Τι είναι το φύσημα στην καρδιά; 

Ένα φύσημα στην καρδιά μπορεί να ακούγεται τρομακτικό -κυριολεκτικά. Μια καρδιολόγος του Keck Medicine of USC εξηγεί γιατί μπορεί να μην είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2026

Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης δεν μειώνει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο καρκίνου

Προηγούμενες μελέτες, κυρίως σε άτομα μέσης ηλικίας, είχαν αναφέρει ότι η λήψη ασπιρίνης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μετά από 10 χρόνια, [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2026

Η καρδιακή βλάβη είναι συχνή μετά από χειρουργική επέμβαση

Υπολογίζεται ότι 4,2 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν εντός 30 ημερών από χειρουργική επέμβαση κάθε χρόνο. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι θάνατοι και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Τα εμφράγματα εμπλέκουν εγκέφαλο και ανοσοποιητικό σύστημα, όχι μόνο την καρδιά

Επιστήμονες του UC San Diego αποκάλυψαν μια νέα κατανόηση των εμφραγμάτων. Η έρευνα, η οποία συνδέει την καρδιά με τον εγκέφαλο καθώς [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο”
  • Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ