HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η ζάχαρη αρχίζει να διαβρώνει τα δόντια μέσα σε δευτερόλεπτα
ΥΓΕΙΑ 08/12/2025

Η κετογονική δίαιτα βελτιώνει τα συμπτώματα σε σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή

Για άτομα που ζουν με σοβαρές ψυχικές ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή, η τυπική θεραπεία με αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Κετόνες: Το βήτα-υδροξυβουτυρικό (BHB) μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία για τον καρκίνο

Ένα συστατικό της κετογονικής δίαιτας φαίνεται να ενισχύει τις δυνάμεις της ανοσοθεραπείας στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/12/2025

Η απόκριση του σακχάρου στο αίμα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο των υδατανθράκων

Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Stanford Medicine δείχνει ότι οι διαφορές στις αποκρίσεις σακχάρου στο αίμα σε ορισμένους υδατάνθρακες εξαρτώνται από [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να θέσει σε ύφεση τον διαβήτη τύπου 2

Η Laura Saslow, αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Σχολή Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, ερευνά τον αντίκτυπο διαφορετικών διατροφικών προτύπων στον διαβήτη τύπου 2 [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του καρκίνου – Aλλά τι παρενέργειες έχει;

Της Mhairi Morris, The Conversation. Η κετογονική (κέτο) δίαιτα είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να χάσουν βάρος [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Η υγεία του εγκεφάλου μπορεί να βελτιωθεί με κετογονική δίαιτα

Μπορεί να υπάρχει ένας τρόπος για να προστατεύσετε την ενέργεια του εγκεφάλου για να διατηρήσετε τη γνωστική λειτουργία και το μυστικό θα [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Ο θυμός εντείνει τον χρόνιο πόνο

Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι ο θυμός και το αίσθημα αδικίας μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Ο καλός ύπνος ξεκινά από το έντερο

Από τον Manal Mohammed, The Conversation. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο καλός ύπνος συμβαίνει στον εγκέφαλό σας, αλλά ο αναζωογονητικός ύπνος στην [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/12/2025

Η συναισθηματική υποστήριξη μπορεί να προστατεύει από την παχυσαρκία

Οι ισχυρές κοινωνικές σχέσεις, ιδιαίτερα οι γάμοι υψηλής ποιότητας, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από την παχυσαρκία επηρεάζοντας ένα πολύπλοκο σύστημα επικοινωνίας [...]

ΥΓΕΙΑ 02/12/2025

O κιρκάδιος ρυθμός παίζει ρόλο στην ανάρρωση από λοιμώξεις

Ερευνητές στο Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας (CHOP) διαπίστωσαν ότι οι κιρκάδιοι ρυθμοί -τα βιολογικά ρολόγια του σώματος- μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα [...]

  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα
  • Πολλαπλή σκλήρυνση: Η κετογονική δίαιτα μπορεί να μειώνει τα συμπτώματα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Οι κετογονικές δίαιτες αλλάζουν το μικροβίωμα του εντέρου
  • Κετογονική δίαιτα: Ανασκόπηση εντοπίζει κινδύνους για την υγεία
  • Έρευνα για την κετογονική δίαιτα στην καταπολέμηση του καρκίνου

  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Η δυσλεξία δεν αφορά μόνο το διάβασμα αλλά και την πλαστικότητα του εγκεφάλου
  • Τα παιδιά που πίνουν φυτικά γάλατα έχουν μικρότερο ύψος
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ