Ο ηθοποιός του Χόλλιγουντ Ματ Ντέιμον πρόσφατα απέδωσε την απώλεια βάρους του στην αποχή από τη γλουτένη, αναζωπυρώνοντας μια ήδη γνωστή συζήτηση [...]
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων αυξάνεται σταθερά όσο περισσότερο ζει ένα άτομο με διαβήτη τύπου 2. Μια νέα μελέτη από το Karolinska [...]
Σε μια μελέτη βασικής επιστήμης που δημοσιεύτηκε πέρυσι, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ταυρίνη, η οποία υπάρχει στα ενεργειακά ποτά και ως [...]
Του Justin Roberts, The Conversation. Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα αθλητικής διατροφής. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αύξηση [...]
Μελέτη με επικεφαλής το Northwestern Medicine, δημοσιευμένη στο Journal of Clinical Investigation, αποκαλύπτει γιατί τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα με συγκεκριμένες γενετικές [...]
Μια νέα διδακτορική διατριβή δείχνει ότι η διαταραχή τζόγου συνδέεται με εγκεφαλικά δίκτυα που εμπλέκονται στον αυτοέλεγχο και στις λειτουργίες ανταμοιβής του [...]
Η υιοθέτηση μιας διατροφής με έμφαση στα φυτικά τρόφιμα και ο περιορισμός των προστιθέμενων σακχάρων και λιπών, στο πλαίσιο της πλανητικής δίαιτας [...]
Το καφέ λίπος είναι εκείνος ο «μαγικός» ιστός που θα ήθελε κανείς να έχει περισσότερο. Σε αντίθεση με το λευκό λίπος που [...]
Ακόμη και το περιστασιακό κάπνισμα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Ερευνητές αναφέρουν ότι το κάπνισμα μόλις δύο τσιγάρων την [...]
Η κοιλιακή παχυσαρκία, που συχνά αποκαλείται «μπυροκοιλιά», είναι η συσσώρευση σπλαχνικού λίπους που αποθηκεύεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα. Το σπλαχνικό λίπος [...]
