HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Σπερματοζωάρια: H συχνότερη εκσπερμάτιση βελτιώνει την κινητικότητά τους
ΥΓΕΙΑ 26/03/2026

Χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης μπορεί να προσφέρουν οφέλη για την υγεία

Η αιμοσφαιρίνη είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και η κύρια λειτουργία της είναι η μεταφορά οξυγόνου από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/03/2026

Οι φυτικές ίνες του σιταριού προστατεύουν από τη φλεγμονή του εντέρου

Ο εμπλουτισμός της διατροφής με φυτικές ίνες σιταριού προστατεύει τα ποντίκια από την εντερική φλεγμονή, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από [...]

ΥΓΕΙΑ 26/03/2026

Πιο κοφτερό μυαλό και δυνατό σώμα με… ψεύτικο συμπλήρωμα

Το να παίρνεις ένα ψεύτικο συμπλήρωμα (στην πραγματικότητα ένα εικονικό φάρμακο, ένα placebo) για τρεις εβδομάδες μπορεί να οδηγήσει σε βελτιώσεις τόσο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με σοβαρά καρδιακά προβλήματα

Άτομα που κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες από εννέα μερίδες υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων την ημέρα είχαν 67% μεγαλύτερη πιθανότητα να υποστούν ένα σοβαρό [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Για την πολιτική προκατάληψη φταίει η πληροφόρηση ή το κίνητρο;

Η κομματική ταυτότητα – είτε υποστηρίζει κανείς ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, ομάδα ή σκοπό – είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι αποτελεί βασικό [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Μεταφορέας λιπιδίων διατηρεί το δέρμα υγιές

Επιστήμονες εντόπισαν την πρωτεΐνη μεταφοράς που επιτρέπει στα απαραίτητα λίπη της κυκλοφορίας του αίματος να εισέλθουν στο δέρμα, αναδιαμορφώνοντας την κατανόηση του [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 24/03/2026

Οι Ιάπωνες ζουν περισσότερο από τους Σουηδούς, αλλά γιατί;

Αν και οι άνθρωποι στην Ιαπωνία τείνουν να ζουν περισσότερο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι υγιέστεροι σε σύγκριση με άλλους πληθυσμούς. [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Παιδιά με παχυσαρκία διατρέχουν κίνδυνο νόσησης παρά τα φυσιολογικά αποτελέσματα εξετάσεων

Παιδιά που ζουν με παχυσαρκία αλλά δεν εμφανίζουν σημάδια μεταβολικών επιπλοκών εξακολουθούν να έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/03/2026

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να ενισχύσει τα μιτοχονδριακά σήματα

Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από τη Σχολή Γεροντολογίας Leonard Davis του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) δείχνει ότι τα οφέλη της [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2026

Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ τατουάζ και ραγοειδίτιδας;

Tων James Andrew Armitage, Linda Robinson, The Conversation. Το να κάνεις ένα τατουάζ μπορεί να είναι μια συναρπαστική, αν και επώδυνη, εμπειρία. [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Η ορθορεξία, η “καθαρή διατροφή” και η πολιτική του σώματος
  • Πρόδωσε η Έιμι Σούμερ κάθε φεμινίστρια που την πίστεψε;
  • Πολυακόρεστα λιπαρά σκοτώνουν επιλεκτικά τα γηρασμένα κύτταρα

  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Γιατί ο καφές μπορεί να σας κάνει να πάτε στην τουαλέτα
  • Τα παιδιά προσέχουν περισσότερο στο μάθημα όταν είναι όρθια
Παλιότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ