HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η “δίαιτα χαρτοφυλακίου” μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/01/2011

Τα ψάρια (όχι τηγανητά) μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στις γυναίκες

Οι γυναίκες που τρώνε περισσότερες από τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μια νέα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/01/2011

Συμβουλές για απώλεια κιλών

“Η νέα χρονιά είναι μια καλή περίοδος για να βάλουμε νέες, σωστές βάσεις στην διατροφή μας. Όλα επιτρέπονται, αν είναι μέσα σε [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 05/01/2011

Mυστική αποικία των Monachus monachus στην Ελλάδα

Η Ελλάδα φιλοξενεί ένα από τα κατεξοχήν απειλούμενα με αφανισμό θαλάσσια είδη θηλαστικών, τη Monachus monachus. Υπολογίζεται ότι έχουν απομείνει μόλις 600 [...]

ΔΙΑΙΤΑ 05/01/2011

Κάνετε δίαιτα; Κρατήστε ημερολόγιο

Το στιλό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό από τη ζυγαριά όσον αφορά την απώλεια βάρους, ανακάλυψαν ειδικοί. Η τήρηση καθημερινά ενός ημερολογίου [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/01/2011

Σύνδρομο στέρησης μπορεί να προκαλέσει το ίντερνετ

Η εισβολή στην καθημερινότητα διαφόρων προϊόντων της τεχνολογίας είναι δεδομένη και λέγεται συχνά ότι η χρήση κινητών τηλεφώνων και υπολογιστών, το σερφάρισμα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/01/2011

Η γυναίκα αποφασίζει αν της αρέσει ο άνδρας μέσα σε 3 λεπτά!

Μια νέα βρετανική δημοσκόπηση αποκαλύπτει πως για τις περισσότερες γυναίκες, 180 δευτερόλεπτα είναι υπεραρκετά για να αποφασίσουν εάν ο άντρας που βλέπουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/01/2011

Tροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό

Κάθε φορά που τρώμε, προσθέτουμε στο σώμα μας κάποιες θερμίδες, οι οποίες αποβάλλονται με τις καύσεις που κάνουμε. Ωστόσο, με την κατανάλωση [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 04/01/2011

Εξέταση DNA αποκαλύπτει το φυσικό χρώμα των μαλλιών

To χρώμα των μαλλιών μπορεί αποκαλυφθεί με γενετική εξέταση, η οποία καλύπτει 11 διαφορετικά γονίδια, ανακοίνωσαν πρόσφατα Ολλανδοί και Πολωνοί ερευνητές. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 04/01/2011

Το κάπνισμα αυξάνει τις πιθανότητες αποβολής του εμβρύου

Μια ιαπωνική μελέτη αναδεικνύει ένα ακόμα κίνδυνο εξαιτίας του καπνίσματος. Την αυξημένη πιθανότητα μια έγκυος, που κάπνιζε κατά την εγκυμοσύνη, να αποβάλει. [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 04/01/2011

Ο παλαιολιθικός άνθρωπος κατοικούσε και στην Κρήτη

Θαλάσσια ταξίδια στη Μεσόγειο γίνονταν και στην Παλαιολιθική εποχή και φαίνεται ότι οι ικανότητες και οι γνώσεις του ανθρώπου των πρώιμων εποχών [...]

  • Η διακοπή των φαρμάκων αδυνατίσματος οδηγεί σε γρήγορη επαναπρόσληψη του βάρους
  • Νέος Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αποκαλύπτει κρυφές μεταβολικές διαταραχές

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Το στίγμα βάρους πλήττει έντονα σε μια κουλτούρα εμμονής με τη δίαιτα
  • Γιατί ίσως δεν είναι καλή ιδέα η δίαιτα αυτή τη νέα χρονιά
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων

  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
  • Κίνδυνος μόλυνσης από τα ληγμένα καλλυντικά
  • Σχετίζεται ο έρπης με τη νόσο Αλτσχάιμερ;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ