HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί ο καφές συντελεί στη μακροζωία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Γάλα από μεταλλαγμένες αγελάδες θέλουν να προωθήσουν οι Κινέζοι

Γάλα με θρεπτικές αξίες και αντιμικροβιακές ιδιότητες εφάμιλλες του μητρικού γάλακτος, ισχυρίζονται ότι πέτυχαν Κινέζοι επιστήμονες μέσα από γενετικά μεταλλαγμένες αγελάδες. Στην [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά συστατικά στις μεμβράνες των κυττάρων και πρόδρομες ενώσεις πολλών ουσιών στον οργανισμό, όπως ουσιών [...]

ΑΣΚΗΣΗ 04/04/2011

Η έντονη σωματική δραστηριότητα αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο

Η έντονη σωματική άσκηση ίσως αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος ιδίως για αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή και ξαφνικά αποφάσισαν να γυμναστούν.  [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Διαδεδομένη συνήθεια στους ‘Ελληνες μαθητές το κάπνισμα

Ένας στους πέντε μαθητές ηλικίας 14 έως 18 ετών είναι καθημερινός καπνιστής ενώ ένας στους 10 είναι βαρύς καπνιστής, δηλαδή καπνίζει περισσότερα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Νέα επεμβατική τεχνική εισαγωγής βαλβίδας καρδιάς

Ένας νέος τύπος βαλβίδας καρδιάς, που έχει δημιουργηθεί από ιστό αγελάδας και εισάγεται στο σώμα με καθετήρα, χαιρετίστηκε από τη διεθνή επιστημονική [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Αλτσχάιμερ: Ανακαλύφθηκαν πέντε νέα γονίδια που σχετίζονται με τη νόσο

Ακόμη πέντε γονίδια που συνδέονται με την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, ανακάλυψαν δύο μεγάλες διεθνείς ομάδες επιστημόνων, μεταξύ των οποίων και Έλληνες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Μεσογειακή διατροφή: Από τη θεωρία στην πράξη

Ένα στα τέσσερα παιδιά κι ένας στους τέσσερις ενήλικες είναι υπέρβαροι, ενώ τα ποσοστά του σακχαρώδη διαβήτη τύπου δύο, τον μέχρι πρότινος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Φυλλικό οξύ: Τι πρέπει να ξέρετε

Το φυλλικό ή φολικό οξύ ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών Β (αναφέρεται ως βιταμίνη Β9) και χρειάζεται καθημερινά για τη σύνθεση, τη [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Ο υπερβολικός θόρυβος των πόλεων προκαλεί προβλήματα υγείας

O υπερβολικός θόρυβος στις πόλεις προκαλεί ποικίλα προβλήματα υγείας ενώ μπορεί να θεωρηθεί υπαίτιος για χιλιάδες θανάτους, σύμφωνα με μια  μεγάλη επιστημονική [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/04/2011

Φυτικές ίνες και υγιεινή διατροφή

Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες, αν και δεν ανήκουν στα «θρεπτικά συστατικά» διότι δεν διασπώνται από το ανθρώπινο σώμα, αποτελούν ωστόσο σημαντικό [...]

  • Πώς το τραύμα μεταφέρεται στο DNA των απογόνων;
  • Διαλειμματική νηστεία για άτομα άνω των 50 ετών

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Τα εγκεφαλικά κύτταρα καίνε και λίπος
  • Οι καθυστερημένες ώρες γευμάτων επηρεάζουν τη γλυκόζη του αίματος
  • Χρονοδιατροφή: Γιατί παίζει ρόλο το πότε τρώτε

  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη όσο οι στατίνες
  • Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά
  • Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ