HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 05/02/2013

Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο

Σύμφωνα με μια πρωτότυπη μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Ραδιολογικών Επιστημών της Ιαπωνίας που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «BrainandCognition», όταν μασάμε τσίχλα είμαστε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/02/2013

Σελήνιο: Tα συμπληρώματα δεν προσφέρουν προστασία στην καρδιά

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library, τα συμπληρώματα διατροφής που περιλαμβάνουν σελήνιο δεν προσφέρουν επιπλέον [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2013

Θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ με κετόνες;

Ποια πραγματικά είναι η αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ; Τα τελευταία χρόνια μια θεωρία κερδίζει έδαφος για το τι μπορεί να προκαλεί τη [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2013

Οι ιοί μεταδίδονται κυρίως με τα χέρια παρά με το φτάρνισμα

Eρευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα δημοσιεύουν ευρήματα που εξηγούν γιατί πρέπει να απολυμαίνουμε καλά τα χέρια μας όταν έχουμε ίωση (γρίπη, [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2013

Το άγχος στα παιδιά σχετίζεται με καρδιακά προβλήματα αργότερα

Αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health αποφαίνεται ότι η συναισθηματική κατάσταση, και ειδικότερα το άγχος, [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2013

H εργένικη ζωή αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακό έμφραγμα

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, οι ανύπαντροι άντρες και γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα (καρδιακή προσβολή) και να πεθάνουν από [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 02/02/2013

Γιατί υπάρχει το κλάμα στον άνθρωπο;

Μεταξύ όλων των ζώων, το κλάμα είναι ένα φαινόμενο που υπάρχει μόνο στον άνθρωπο και φαίνεται ότι αναπτύχθηκε ως τρόπος επικοινωνίας των [...]

ΥΓΕΙΑ 01/02/2013

Η ηπατίτιδα C εξαπλώνεται από τους χρήστες ναρκωτικών

Τον τρόπο εξάπλωσης της ηπατίτιδας C σε μια πληθυσμιακή ομάδα κατάφεραν να χαρτογραφήσουν Έλληνες και Βρετανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται [...]

PETS 01/02/2013

Η μεγαλύτερη απειλή για την άγρια ζωή στις ΗΠΑ είναι η… γάτα

Νέα αμερικανική μελέτη κατατάσσει τη γάτα στην κορυφή των «απειλών» της άγριας ζωής στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με τους ειδικούς του Ινστιτούτου Σμιθσόνιαν, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/02/2013

Η χορτοφαγία μειώνει 30% τον κίνδυνο καρδιακού προβλήματος

Bρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition συμπεραίνει ότι η αυστηρή χορτοφαγία μειώνει κατά 32% τον κίνδυνο [...]

  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;
  • Ενισχύονται οι διατροφικές διαταραχές από τη διαλειμματική νηστεία;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Είναι ο πολύς ύπνος κακός για την υγεία σας;
  • Τα οφέλη μιας δίαιτας χαμηλής σε πρωτεΐνες εξαρτώνται από τον τύπο των υδατανθράκων
  • Το μυστικό της νεότητας βρίσκεται στις χελώνες

  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Ποιες χώρες έχουν τους πιο ψηλούς άνδρες και τις πιο ψηλές γυναίκες
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ