ΤΑΞΙΔΙΑ

Γράφει ο Χρήστος Ντέλλος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών τ. Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος Γ.Π.Ν. Πειραιά “Τζάνειο”. Οι πρόσφατες αμερικανικές διατροφικές οδηγίες (guidelines) έφεραν κυριολεκτικά τα [...]

Η βρώμη θεωρείται εδώ και δεκαετίες μια από τις πιο «υγιεινές» τροφές, ιδιαίτερα για την καρδιά. Είναι γνωστή για την περιεκτικότητά της [...]

Η σεροτονίνη περιγράφεται συχνά ως η «χημική ουσία της ευτυχίας» λόγω του γνωστού της ρόλου στη ρύθμιση της διάθεσης. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες [...]