HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 29/09/2014

Αυξημένος ο σχολικός εκφοβισμός στην Ελλάδα

Ο σχολικός εκφοβισμός (school bullying) αποτελεί ένα συνεχώς εντεινόμενο φαινόμενο. Σύμφωνα με την Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου (ΕΨΥΠΕ), [...]

ΥΓΕΙΑ 28/09/2014

Λευκοπλακία στόματος και γλώσσας: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ο όρος λευκοπλακία (leukoplakia) αποτελεί μια περιγραφή των άσπρων σημαδιών που χαρακτηρίζουν την πάθηση. Τα συμπτώματα της λευκοπλακίας είναι μια πυκνή, σκληρή, [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 28/09/2014

Κοινωνική φοβία: Καλύτερη η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία από τα φάρμακα

Η ψυχοθεραπεία υπερτερεί των φαρμάκων στην αντιμετώπιση της κοινωνικής φοβίας σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Psychiatry. Η κοινωνική φοβία [...]

ΥΓΕΙΑ 27/09/2014

Τι είναι η λευκοπενία και η ακοκκιοκυτταραιμία

Όταν το αίμα σας περιέχει μικρότερο από το φυσιολογικό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων που λέγονται κοκκιοκύτταρα – όνομα που τους δόθηκε, επειδή μοιάζουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/09/2014

Το κάρυ προστατεύει τον εγκέφαλο

Γερμανοί επιστήμονες, σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stem Cell Research & Therapy, αναφέρουν πως όσοι τρώνε αρκετό κάρυ, ένα μείγμα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 26/09/2014

Τρόπος αποτοξίνωσης η άσκηση – μειώνει την κυνουρενίνη και εμποδίζει την κατάθλιψη

Η άσκηση ενεργοποιεί μία αλληλουχία βιοχημικών αντιδράσεων που κάνουν τους μυς να εξουδετερώνουν μία τοξίνη του στρες η οποία λέγεται κυνουρενίνη και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 26/09/2014

Μπορεί το multitasking να δημιουργεί συναισθηματικά προβλήματα;

Mελέτη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σάσεξ η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PloS ONE δείχνει ότι oι χρήστες ηλεκτρονικών συσκευών που [...]

ΥΓΕΙΑ 25/09/2014

Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Οι στατίνες, χάπια που μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερίνες στο αίμα, αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μελέτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/09/2014

Υποπροϊόν της ζάχαρης (μεθυλογλυοξάλη) ρίχνει την καλή χοληστερίνη (HDL)

Μια σημαντική ανακάλυψη έκαναν Βρετανοί επιστήμονες για ένα άγνωστο μέχρι σήμερα τρόπο με τον οποίο η ζάχαρη, και ειδικότερα ένα υποπροϊόν της, [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2014

Όσοι παίρνουν δουλειά στο σπίτι -έστω και λίγη- βλάπτουν σοβαρά την υγεία τους

Οι εργαζόμενοι που δεν αφήνουν τη δουλειά τους στο γραφείο αλλά την συνεχίζουν τα απογεύματα και τα Σαββατοκύριακα στο σπίτι, βλάπτουν σοβαρά [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Η ιστοτριψία: Καρκίνος χωρίς τομή και καυτή ακτινοβολία
  • Καρκίνος, μια σιωπηλή παγκόσμια κρίση υγείας
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ όγκου και καρκίνου;

  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό;
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Οι άνδρες καταλαβαίνουν ποιες γυναίκες μπορεί να είναι άπιστες
  • Η κατάψυξη μπορεί να αλλοιώσει τη γεύση των τροφίμων
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
  • Τα πολλά τατουάζ δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ