HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί ο καφές συντελεί στη μακροζωία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Γάλα από μεταλλαγμένες αγελάδες θέλουν να προωθήσουν οι Κινέζοι

Γάλα με θρεπτικές αξίες και αντιμικροβιακές ιδιότητες εφάμιλλες του μητρικού γάλακτος, ισχυρίζονται ότι πέτυχαν Κινέζοι επιστήμονες μέσα από γενετικά μεταλλαγμένες αγελάδες. Στην [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά συστατικά στις μεμβράνες των κυττάρων και πρόδρομες ενώσεις πολλών ουσιών στον οργανισμό, όπως ουσιών [...]

ΑΣΚΗΣΗ 04/04/2011

Η έντονη σωματική δραστηριότητα αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο

Η έντονη σωματική άσκηση ίσως αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος ιδίως για αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή και ξαφνικά αποφάσισαν να γυμναστούν.  [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Διαδεδομένη συνήθεια στους ‘Ελληνες μαθητές το κάπνισμα

Ένας στους πέντε μαθητές ηλικίας 14 έως 18 ετών είναι καθημερινός καπνιστής ενώ ένας στους 10 είναι βαρύς καπνιστής, δηλαδή καπνίζει περισσότερα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Νέα επεμβατική τεχνική εισαγωγής βαλβίδας καρδιάς

Ένας νέος τύπος βαλβίδας καρδιάς, που έχει δημιουργηθεί από ιστό αγελάδας και εισάγεται στο σώμα με καθετήρα, χαιρετίστηκε από τη διεθνή επιστημονική [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Αλτσχάιμερ: Ανακαλύφθηκαν πέντε νέα γονίδια που σχετίζονται με τη νόσο

Ακόμη πέντε γονίδια που συνδέονται με την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, ανακάλυψαν δύο μεγάλες διεθνείς ομάδες επιστημόνων, μεταξύ των οποίων και Έλληνες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Μεσογειακή διατροφή: Από τη θεωρία στην πράξη

Ένα στα τέσσερα παιδιά κι ένας στους τέσσερις ενήλικες είναι υπέρβαροι, ενώ τα ποσοστά του σακχαρώδη διαβήτη τύπου δύο, τον μέχρι πρότινος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2011

Φυλλικό οξύ: Τι πρέπει να ξέρετε

Το φυλλικό ή φολικό οξύ ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών Β (αναφέρεται ως βιταμίνη Β9) και χρειάζεται καθημερινά για τη σύνθεση, τη [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2011

Ο υπερβολικός θόρυβος των πόλεων προκαλεί προβλήματα υγείας

O υπερβολικός θόρυβος στις πόλεις προκαλεί ποικίλα προβλήματα υγείας ενώ μπορεί να θεωρηθεί υπαίτιος για χιλιάδες θανάτους, σύμφωνα με μια  μεγάλη επιστημονική [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/04/2011

Φυτικές ίνες και υγιεινή διατροφή

Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες, αν και δεν ανήκουν στα «θρεπτικά συστατικά» διότι δεν διασπώνται από το ανθρώπινο σώμα, αποτελούν ωστόσο σημαντικό [...]

  • Πώς το τραύμα μεταφέρεται στο DNA των απογόνων;
  • Διαλειμματική νηστεία για άτομα άνω των 50 ετών

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Τα εγκεφαλικά κύτταρα καίνε και λίπος
  • Οι καθυστερημένες ώρες γευμάτων επηρεάζουν τη γλυκόζη του αίματος
  • Χρονοδιατροφή: Γιατί παίζει ρόλο το πότε τρώτε

  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό;
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει το λίπος στο συκώτι
  • Οι άνδρες καταλαβαίνουν ποιες γυναίκες μπορεί να είναι άπιστες
  • Κίνδυνος μόλυνσης από τα ληγμένα καλλυντικά
  • Τα όσπρια προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό της πείνας από το κρέας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ