HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/11/2012

Ποιές τροφές περιέχουν βιταμίνη Ε

νιταμίνη Ε

Η ιστορία της βιταμίνης Ε πάει πίσω στο 1920, όταν ένας Αμερικανός ερευνητής ονόματι Χένρυ Μάτιλ είχε την περιέργεια να μάθει αν [...]

ΥΓΕΙΑ 24/11/2012

Κίνδυνος ανάπτυξης παχυσαρκίας ο παιδικός σταθμός

Μπορεί ο παιδικός σταθμός να παρέχει οφέλη στην ψυχική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού, αλλά Καναδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μπορεί να αυξήσει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/11/2012

Πράσινο και μαύρο τσάι: Τι πρέπει να ξέρετε

Το τσάι είναι το δεύτερο σε κατανάλωση ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό (ή το τρίτο μετά τον καφέ, σύμφωνα με άλλα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/11/2012

Πως θα ενισχύσετε τα αντιοξειδωτικά σας ένζυμα

Ένας λόγος που ο άνθρωπος είναι από τα μακροβιότερα ζώα είναι ότι παράγει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ενζύμων τα οποία εξουδετερώνουν τις ελεύθερες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/11/2012

Το σπαράγγι βοηθά στη ρύθμιση ζαχάρου

Το σπαράγγι μπορεί να είναι ένα όπλο στη μάχη κατά του διαβήτη, αναφέρει η «Βρετανική Επιθεώρηση Διατροφής» (BJN). Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2012

Τα τελομερή δείχνουν το προσδόκιμο ζωής

Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένα τεστ αίματος, που μετράει τα τελομερή των χρωμοσωμάτων προβλέπει το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή τη μακροζωία, ενός οργανισμού. [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2012

Φάρμακο Bortezomib: Κυταρρική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι χρόνια, συστηματική, φλεγμονώδης αυτοάνοση νόσος. Ο πρωταρχικός ιστός-στόχος της είναι ο αρθρικός υμένας, αλλά η υμενίτιδα που προκαλεί [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2012

Αρθρίτιδα στα παιδιά: Διάγνωση και θεραπεία

Η αρθρίτιδα στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί, αλλά συχνά εκδηλώνεται με συμπτώματα παρόμοια με την αρθρίτιδα των ενήλικων. Μπορεί να περάσουν [...]

ΑΣΚΗΣΗ 21/11/2012

Οι μυς χαρίζουν μακροζωία στους άνδρες

Σύμφωνα με Σουηδούς επιστήμονες, από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα, που εξέτασαν ένα εκατομμύριο έφηβους στο πλαίσιο 24ετούς μελέτης, οι δυνατοί μυς χαρίζουν μακροζωία [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2012

Πόνος στα γόνατα εξαιτίας της καθιστικής ζωής

Σύμφωνα με νέα, βρετανικά στοιχεία, ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχει από πόνους στα γόνατα εξαιτίας των καθιστικών επαγγελμάτων και της παχυσαρκίας. Οι [...]

  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους
  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;
  • Είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ο πραγματικός ένοχος της διατροφής μας;

  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Ο εγκέφαλος μπορεί να ζει μέχρι και 10 λεπτά μετά την παύση της καρδιάς
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
  • Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ