HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 25/10/2012

Στατίνες: Θαυματουργές αλλά και με παρενέργειες

Οι πολυπληθείς μελέτες γύρω από τις στατίνες τις έχουν καθιερώσει ως το φάρμακο του αιώνα. Στις δυτικές κοινωνίες το 10-25% του πληθυσμού [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2012

Ασπιρίνη κατά καρκίνου του παχέος εντέρου

Σύμφωνα με νέα ευρήματα αμερικανών ερευνητών από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ που δημοσίευσαν στην επιθεώρηση [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2012

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη “ένοχα” για εγκεφαλικά στις γυναίκες

Ιάπωνες ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα κατέληξαν σε μελέτη τους ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν καθημερινά αναψυκτικά με ζάχαρη αντιμετωπίζουν 83% [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2012

Υπέρταση και δίαιτα Dash: Η διαμάχη για το αλάτι

Η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών είναι μια από τις σημαντικότερες ρυθμίσεις που πρέπει να κάνει το σώμα. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2012

Τα πολλά γαλακτοκομικά υπονομεύουν την ποιότητα του σπέρματος

Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, οι άντρες που στην καθημερινή διατροφή τους έχουν εντάξει πολύ τυρί, γάλα και άλλα γαλακτοκομικά [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2012

Το πάχος δεν προστατεύει από την οστεοπόρωση

Από πρόσφατη μελέτη του Ελληνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης (ΕΛΙΟΣ) σε 1.300 γυναίκες από όλη την Ελλάδα ηλικίας 45-90 ετών, που βρίσκονταν σε εμμηνόπαυση [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2012

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο λιγότερο επιβλαβές από το συμβατικό

Το κάπνισμα δεν θεωραίται απλή συνήθεια αλλά εξάρτηση. Έχει καταχωρηθεί ως νευροβιολογικός εθισμός από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Η νικοτίνη φτάνει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2012

Το ακρυλαμίδιο ένοχο για λιποβαρή μωρά

Το ακρυλαμίδιο (ακρυλαμίδη) που βρίσκεται σε τροφές όπως οι τηγανητές πατάτες, τα τσιπς, τα μπισκότα, τα δημητριακά πρωινού αλλά και ο καφές [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2012

Οι φθαλάτες προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση

Πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει μια οικογένεια βιομηχανικών χημικών σουσιών που ονομάζονται φθαλάτες (phthalates) και οι οποίες βρίσκονται σε καλλυντικά, αρώματα, ζελέ [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2012

Ποιές τροφές περιέχουν βιταμίνη D

Εδώ και πολλά χρόνια είναι γνωστό ότη η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη χρησιμοποίηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, καθώς [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Λιγότεροι υδατάνθρακες και περισσότερο λίπος αυξάνει το μεταβολισμό
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης

  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Έλληνες γιατροί “αντέστρεψαν” την εμμηνόπαυση επαναφέροντας την έμμηνο ρύση
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
  • Τα όσπρια προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό της πείνας από το κρέας
  • Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ