HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΥΓΕΙΑ 03/03/2015

Η ευαισθησία στη γλουτένη δεν σημαίνει απαραίτητα κοιλιοκάκη

Υπάρχουν δύο ξεχωριστές καταστάσεις, η κοιλιοκάκη και η ευαισθησία στη γλουτένη η οποία δεν οφείλεται στην κοιλιοκάκη. Για την τελευταία υπάρχουν διχογνωμίες [...]

ΥΓΕΙΑ 02/03/2015

Μεταλλάξεις λευχαιμίας φέρει το 20% των ανθρώπων ηλικίας 50-60 ετών

Οι γενετικές μεταλλάξεις που οδηγούν στη λευχαιμία είναι σχεδόν αναπόφευκτες μετά την ηλικία των 50 ή 60 ετών, αλλά σπάνια προκαλούν τη [...]

ΥΓΕΙΑ 02/03/2015

Η δυνατή μουσική μπορεί να προκαλέσει βαρηκοΐα

Οι προσωπικές συσκευές αναπαραγωγής ήχου έχουν διανύσει πολύ δρόμο από την εποχή του κασετόφωνου. Το 64% των Αμερικανών κατέχει ένα φορητό υπολογιστή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/03/2015

Επιβλαβής η μεγάλη δοσολογία ρεσβερατρόλης στην αναγέννηση των μυών

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τα οφέλη της ρεσβερατρόλης στην υγεία συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς της να καταπολεμά το οξειδωτικό στρες. Ωστόσο, μια νέα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 28/02/2015

Η πίτσα είναι η πιο εθιστική τροφή και μετά η σοκολάτα

O εθισμός σε συγκεκριμένα τρόφιμα χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως είναι η απώλεια του ελέγχου επί της κατανάλωσής του, δηλαδή η δυσκολία να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/02/2015

Κάλιο, νάτριο και οι διαταραχές τους

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Το νάτριο και το κάλιο είναι οι πιο βασικοί ηλεκτρολύτες του οργανισμού που λαμβάνουμε με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/02/2015

Οι γαλακτωματοποιητές τροφίμων προκαλούν φλεγμονές στο έντερο και παχυσαρκία;

Οι γαλακτωματοποιητές, ουσίες που προστίθενται στα επεξεργασμένα τρόφιμα για να βελτιωθεί η υφή και η διάρκεια ζωής τους, μπορεί να προκαλούν φλεγμονή [...]

ΠΑΙΔΙ 27/02/2015

Το πλυντήριο πιάτων συνδέεται με αλλεργίες και άσθμα στα παιδιά

Σουηδοί ερευνητές βρήκαν κάτι απρόσμενο σχετικά με τις αλλεργίες  και το άσθμα των παιδιών. Μελέτη τους στο περιοδικό Pediatrics κατέληξε στο συμπέρασμα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/02/2015

Ποια λίπη να τρώτε και ποια να αποφεύγετε

Πριν 20 χρόνια οι ειδικοί έλεγαν ότι πρέπει να περιορίσουμε τα λίπη στη διατροφή μας αλλά τώρα τονίζουν ότι υπάρχουν και καλά [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2015

Κάνετε δίαιτα; Κοιτάτε τη ζυγαριά κάθε μέρα και χάστε περισσότερα κιλά

Κάτι που βοηθάει σημαντικά στην απώλεια βάρους είναι να ζυγίζεται κανείς κάθε μέρα. Αυτοί που κάνουν δίαιτα και συγχρόνως ζυγίζονται καθημερινά χάνουν [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Ταχίνι: Θρεπτικό αλλά και παχυντικό
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Η άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Ποια αντικείμενα έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα
  • Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Ο καφές προλαμβάνει τις παθήσεις του ήπατος
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ