HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΓΥΝΑΙΚΑ 02/03/2025

Πόνοι περιόδου ή ενδομητρίωσης; Ποια είναι η διαφορά

Της Sonia R. Grover, The Conversation. Η έμμηνος ρύση ή περίοδος, είναι η αιμορραγία που εμφανίζεται περίπου κάθε μήνα στις γυναίκες από [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 28/02/2025

Ποια είναι τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής στις γυναίκες

Τα τελευταία 10 χρόνια, οι καρδιακές παθήσεις στις γυναίκες -ιδιαίτερα στις νεότερες- έχουν αυξηθεί. Περισσότερες γυναίκες παρά άνδρες πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις [...]

ΥΓΕΙΑ 27/02/2025

Η άσκηση αντοχής ενισχύει τη μεταβολική υγεία σε ενήλικες με παχυσαρκία

Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Metabolism, ερευνητές από τις ΗΠΑ εξέτασαν την επίδραση της μακροχρόνιας άσκησης στον κοιλιακό [...]

ΥΓΕΙΑ 27/02/2025

Μεταβολικά υγιής παχυσαρκία: Mελέτη αποκαλύπτει το μυστήριο

Οι ερευνητές χαρτογράφησαν τη γονιδιακή δραστηριότητα στον λιπώδη ιστό από παχύσαρκα άτομα και βρήκαν διακριτές κυτταρικές διαφορές μεταξύ αυτών με και χωρίς [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 26/02/2025

Εξέταση αίματος εντοπίζει τη γήρανση των οργάνων και προβλέπει μελλοντικές ασθένειες

Τα όργανά μας γερνούν με διαφορετικούς ρυθμούς και μια εξέταση αίματος που καθορίζει πόσο έχει γεράσει ο καθένας θα μπορούσε να προβλέψει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/02/2025

Η ορμόνη FGF21 επηρεάζει την όρεξη για πρωτεΐνη

Όταν αντιμετωπίζουμε πολλαπλές επιλογές φαγητού και τελικά επιλέγουμε μία, οι παράγοντες αυτής της διαδικασίας λήψης αποφάσεων μπορεί να είναι πιο φυσιολογικοί από [...]

ΥΓΕΙΑ 25/02/2025

Ένα πορτοκάλι την ημέρα μπορεί μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η κατανάλωση ενός πορτοκαλιού την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 20%, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Microbiome. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/02/2025

Ένα στα πέντε υγιή άτομα έχουν μεταβολισμό που μοιάζει με προδιαβήτη

Επιστήμονες στο Klick Labs έχουν αναπτύξει έναν νέο τρόπο για να συλλάβουν τα πρώτα σημάδια ότι το ανθρώπινο σώμα αποτυγχάνει να ελέγξει [...]

ΥΓΕΙΑ 24/02/2025

Κολπική μαρμαρυγή: Γιατί η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο

Του Arvind Sridhar, The Conversation. Η κολπική μαρμαρυγή, είναι ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός που αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου για εγκεφαλικό, καρδιακή ανεπάρκεια [...]

ΥΓΕΙΑ 23/02/2025

Η αισιοδοξία ενθαρρύνει τις υγιεινές συνήθειες

Βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο; Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο των Συρακουσών και το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διερεύνησε πρόσφατα [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Βασική αιτία του πονοκεφάλου το άγχος
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Να απαγορευτούν τα αρώματα στα νοσοκομεία – προκαλούν αλλεργικές κρίσεις
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ