HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/10/2012

Απαραίτητο το πρωινό όταν κάνουμε δίαιτα

Οι διαιτολόγοι πιστεύουν εδώ και αρκετά χρόνια ότι το πρωινό είναι ένα απαραίτητο γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι όταν [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2012

Μεταταρσαλγία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η μεταταρσαλγία (metatarsalgia) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο στο κάτω και μπροστά μέρος του ποδιού (περιοχή [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 18/10/2012

Εθισμός στο σεξ: Μύθος ή πραγματικότητα;

Η ιδέα ότι κάποιος είναι εθισμένος στο σεξ (sex addiction) είναι έως τώρα αμφιλεγόμενη. O όρος προκάλεσε το ενδιαφέρον των επιστημόνων το [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2012

Γιατί η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αύξηση βάρους

Προηγούμενες μελέτες είχαν συνδέσει την αύξηση του σωματικού βάρους με την έλλειψη ύπνου, ωστόσο κανένας δεν γνώριζε τον μηχανισμό που υπάρχει πίσω [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2012

Xάπι υπόσχεται περισσότερο κολλαγόνο και λιγότερες ρυτίδες

Τον επόμενο μήνα αναμένεται να κυκλοφορήσει το πρώτο αντιρυτιδικό χάπι που υπόσχεται να μειώνει τις ρυτίδες του δέρματος αυξάνοντας την παραγωγή του [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 17/10/2012

Ο δείκτης νοημοσύνης “χτίζεται” στην παιδική ηλικία

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όσο περισσότερα πνευματικά ερεθίσματα έχει ένα παιδί στην ηλικία των τεσσάρων ετών τόσο καλύτερα ανεπτυγμένος είναι ο εγκέφαλός [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 17/10/2012

Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο

Χαμογελάστε παρακαλώ! Λέγεται ότι οι άνθρωποι που χαμογελούν συχνά ζουν με ανοικτή καρδιά. Κάποιοι διδάσκουν το χαμόγελο σαν να είναι μια δεξιότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 17/10/2012

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Κίνδυνος από το ξαφνικό στρες

Το σύνδρομο της ραγισμένης ή σπασμένης καρδιάς (broken heart syndrome) θεωρείται ότι αντιστοιχεί στο 2% των εμφραγμάτων του μυοκαρδίου, ωστόσο η πάθηση [...]

ΥΓΕΙΑ 16/10/2012

Kalydeco: Πρωτοποριακό φάρμακο για την κυστική ίνωση

Ενα πρωτοποριακό φάρμακο προσφέρει σημαντική βελτίωση της πνευμονικής λειτουργίας σε άτομα με κυστική ίνωση, την πιο κοινή κληρονομική πνευμονοπάθεια. Είναι η πρώτη [...]

ΔΙΑΙΤΑ 16/10/2012

Η αντίσταση του εγκεφάλου στη λεπτίνη προκαλεί παχυσαρκία

Ξέρουμε ότι o άνθρωπος παχαίνει επειδή τρώει πολύ και κινείται λίγο. Αυτό φυσικά είναι σωστό και δεν μπορεί ποτέ να ανατραπεί. Το [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Ακόμα και μία – δύο φορές άσκηση την εβδομάδα, η απώλεια βάρους είναι δυνατή
  • Η άσκηση προστατεύει τον όγκο του εγκεφάλου
  • H άσκηση μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης

  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Τα οξέα των αναψυκτικών φθείρουν τα δόντια όσο η ζάχαρη
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Τα πολλά τατουάζ δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Αναπτύσσουμε φοβίες και από τα τραυματικά γεγονότα των άλλων
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ