HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Tα αυγά μπορούν να σας βοηθήσουν να διακόψετε το Wegovy χωρίς να πάρετε βάρος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/01/2011

Το λυκοπένιο εμποδίζει τον καρκίνο του προστάτη

Η κατανάλωση ντομάτας και πίτσας μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα διεθνών μελετών.  «Το λυκοπένιο που υπάρχει [...]

ΑΣΚΗΣΗ 12/01/2011

Κάντε διαλλείμματα από το καθισιό!

Μια διεθνής επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι δεν έχει σημασία μόνο πόση ώρα περνάει κανείς καθισμένος στον καναπέ ή στο γραφείο του, αλλά [...]

ΥΓΕΙΑ 12/01/2011

Τα ΑΤΜ μολυσμένα όσο οι δημόσιες τουαλέτες!

Όταν πληκτρολογούμε το PIN σε ένα ΑΤΜ τράπεζας, τα χέρια μας αγγίζουν τον ίδιο αριθμό – και το ίδιο είδος – βακτηρίων [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/01/2011

Οι γυναίκες λατρεύουν το μυστήριο και την αμφιβολία!

Άντρες, αλλάξτε το προφίλ σας στο Facebook και εκεί που γράφει «Προσωπική κατάσταση»,  γράψτε  «Περίπλοκη». Μια ακόμα μελέτη δείχνει αυτό βέβαια που [...]

ΥΓΕΙΑ 12/01/2011

Ο έρπης ζωστήρ εμποδίζεται κατά 55% από το εμβόλιο

Το εμβόλιο κατά του έρπη ζωστήρα μειώνει κατά 55% τον κίνδυνο να παρουσιάσουν την ασθένεια αυτή τα άτομα άνω των 60 ετών, [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 12/01/2011

Σημαντική ατμοσφαιρική ρύπανση σε Κοζάνη, Πτολεμαϊδα και Φλώρινα

Σημαντικές υπερβάσεις των ορίων ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην περιοχή της Δυτικής Μακεδονίας αποκαλύπτουν τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα το Κέντρο Περιβάλλοντος της [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/01/2011

Οι κακές σχέσεις στην εργασία μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη

Η ένταση, η υπονόμευση και το φτωχό ομαδικό πνεύμα στον εργασιακό χώρο, μπορεί ενδεχομένως να αυξήσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με μια  [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 12/01/2011

Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό

Η κατανάλωση καυτού τσαγιού μπορεί ενδεχομένως να προκαλεί καρκίνο στο λάρυγγα, σύμφωνα με ερευνητές από το Ιράν. Η νέα έρευνα υποδεικνύει ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 12/01/2011

Τα επικεκαλυμένα stent (DES) εξίσου ασφαλή με τα μεταλλικά

Το stress στον εργασιακό χώρο, η χρόνια ψυχολογική φόρτιση και το αίσθημα απόγνωσης οδηγούν σε αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Μάλιστα, 30% του [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 12/01/2011

Το DHA λιπαρό οξύ περιορίζει τους καρκινικούς όγκους

Ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που βρίσκεται στα ιχθυέλαια μείωσε το μέγεθος καρκινικού όγκου σε πειράματα που έγιναν σε ποντίκια και κατέστησε φάρμακο χημειοθεραπείας [...]

  • Η διακοπή των φαρμάκων αδυνατίσματος οδηγεί σε γρήγορη επαναπρόσληψη του βάρους
  • Νέος Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αποκαλύπτει κρυφές μεταβολικές διαταραχές

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το στίγμα βάρους πλήττει έντονα σε μια κουλτούρα εμμονής με τη δίαιτα
  • Γιατί ίσως δεν είναι καλή ιδέα η δίαιτα αυτή τη νέα χρονιά
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων

  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • Ζαμπόν και μπέικον αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρκίνο
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ