HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΑΣΚΗΣΗ 06/02/2014

Η άσκηση κάνει καλό ακόμα και σε προχωρημένη ηλικία

Η γυμναστική φαίνεται πως παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία ακόμα και όταν αρχίζει αργά στη ζωή. Μια μελέτη διαπίστωσε πως όσοι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/02/2014

Η ζάχαρη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Για πολλά χρόνια οι επιστήμονες της διατροφής είχαν την τάση να κατηγορούν αποκλειστικά το λίπος για τα εμφράγματα και τα ισχαιμικά εγκεφαλικά [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 04/02/2014

Πότε είναι οι γόνιμες μέρες μιας γυναίκας

Οι γόνιμες μέρες μιας γυναίκας είναι αυτές κατά τις οποίες μπορεί να κάνει ελεύθερο σεξ και να μείνει έγκυος. Είναι δύσκολο να [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2014

Πολλά φυτοφάρμακα συνδέονται με τη νόσο Πάρκινσον

Ύστερα από μια μελέτη η οποία έδειξε ότι το φυτοφάρμακο DDT συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ, μια νέα έρευνα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2014

Η αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Σύμφωνα με μια καναδική μελέτη, που ανέλυσε την ιατρική βιβλιογραφία, από όλα τα διαθέσιμα μέτρα για την πρόληψη και αντιμετώπιση του κοινού [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/02/2014

Αντιοξειδωτικά και καρκίνος: Μια διπρόσωπη σχέση

Είναι δυνατόν μια διατροφή με πολλά αντιοξειδωτικά να αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο αντί να τον μειώνει; Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν [...]

ΥΓΕΙΑ 03/02/2014

Kίνδυνος θρόμβωσης από τα αντισυλληπτικά χάπια νέας γενιάς

Η αρμόδια υγειονομική Αρχή της Βρετανίας ανακοίνωσε ότι τα αντισυλληπτικά χάπια τρίτης γενιάς, τα οποία είναι αρκετά δημοφιλή, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2014

Η κακή πλευρά της καλής χοληστερίνης HDL

Μέχρι σήμερα γνωρίζουμε ότι υπάρχει “κακή” και “καλή” χοληστερίνη (χοληστερόλη). Τα εισαγωγικά τίθενται διότι η χοληστερίνη είναι μία. Αυτό που την κάνει [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2014

O χρόνος αντίδρασης δείχνει την υγεία μας

Ο χρόνος αντίδρασης απέναντι στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος αντανακλά το πόσο καλά λειτουργεί το κεντρικό μας νευρικό σύστημα και γενικότερα την υγεία [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2014

H καθιστική ζωή απορυθμίζει τον εγκέφαλο

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η γυμναστική μπορεί να επηρεάσει τη δομή του εγκεφάλου προκαλώντας τη δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Τώρα μα [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Τι διαφέρει το λέμφωμα Χόντζκιν από τα άλλα λεμφώματα
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τα λεμφώματα
  • Η άσκηση αλλάζει την έκφραση των γονιδίων

  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Τα ψηλά τακούνια φθείρουν τις αρθρώσεις
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Η καισαρική τομή διπλασιάζει τον κίνδυνο θρόμβωσης μετά τον τοκετό
  • Γιατί ο καφές μπορεί να σας κάνει να πάτε στην τουαλέτα
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ