Οι νέες γυναίκες που τρώνε συστηματικά λιπαρά ψάρια, διατρέχουν κατά 90% μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν αργότερα στη ζωή τους έμφραγμα του μυοκαρδίου [...]
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Behavioural Neuroscience» κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα λάιτ προϊόντα τα οποία επιλέγουμε να τρώμε σε μια [...]
Ο χειμώνας γερνάει τα μάτια υποστηρίζει μια ομάδα αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι κατέγραψαν πως αλλάζει η εμφάνιση των ματιών 5.000 γυναικών σε [...]
Θεωρείται επί μακρόν ως σούπερ τροφή που μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, να πολεμήσει τη γήρανση και την υψηλή χοληστερόλη. [...]
Iσραηλινοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πίεση που ασκείται σε περιοχές του σώματος μας όταν καθόμαστε ή είμαστε ξαπλωμένοι, συντελεί στην παραγωγή έως [...]
Το “ζάχαρο” όπως έχει επικρατήσει να λέγεται το υψηλό σάκχαρο του αίματος, δηλαδή η γλυκόζη, δεν προκαλεί πρόωρες ρυτίδες. Νέα μελέτη αναφέρει [...]
Βρετανοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανέπτυξαν ένα επαναστατικό σύστημα ανώδυνης «μαστογραφίας», ικανό να ανιχνεύει καρκινικούς όγκους σε μόλις οκτώ δευτερόλεπτα. Όπως υποστηρίζουν μάλιστα [...]
Όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D και λάβουν συμπληρώματα της βιταμίνης θα μειώσουν κατά τουλάχιστον 50% τον κίνδυνο θνησιμότητας. Στο συμπέρασμα αυτό [...]
Αν έχετε χάσει κιλά και προσπαθείτε να μην τα ξαναπάρετε, θα σας βοηθήσει αν κόψετε τους πολλούς επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το λευκό [...]
Η κατάταξη των τροφών με βάση τον γλυκαιμικό δείκτη ήταν μια από τις μεγαλύτερες προόδους όσον αφορά τις δίαιτες τα τελευταία 30 [...]
