HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Επηρεάζει η διαλειμματική νηστεία αρνητικά τη μυϊκή μάζα;
ΥΓΕΙΑ 06/11/2012

Διαβήτης τύπου 1 και 2: Ο ρόλος της ινσουλίνης και της γλυκαγόνης

Μπορεί ο σακχαρώδης διαβήτης να μοιάζει με καλοκάγαθο όρο αλλά πρόκειται για τη πέμπτη αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες. Διαβητικός είναι αυτός [...]

ΥΓΕΙΑ 06/11/2012

Διαβήτης τύπου 2: Όταν είστε άρρωστοι

Επειδή έχετε διαβήτη τύπου 2 δεν είστε πιο επιρρεπής σε κοινές αρρώστιες απ’ ό,τι οι άλλοι. Αν, όμως, τα επίπεδα της γλυκόζης [...]

ΥΓΕΙΑ 06/11/2012

Χάπια και διαβήτης τύπου 2: Τι πρέπει να ξέρετε

Όταν έχετε διαβήτη τύπου 2, τα κύτταρα του σώματος σας αντιστέκονται στη δράση της ινσουλίνης, γι’ αυτό το πάγκρεας είναι αναγκασμένο να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/11/2012

Υπό αμφισβήτηση τα οφέλη των ω-3

Τα λιπαρά ψάρια είναι πλούσια σε βιταμίνη D, βιταμίνες  και ωμέγα-3 ενώ η συχνή κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με την καλή υγεία [...]

1. google_ads 05/11/2012

Οι ορμόνες ρυθμίζουν την ερωτική επιθυμία της γυναίκας

«Οι μισές γυναίκες από 28 μέχρι 60 ετών παραπονιούνται ότι δεν αντλούν πλέον ευχαρίστηση από την ερωτική επαφή», γράφουν η γιατρός Τζένι [...]

ΔΙΑΙΤΑ 05/11/2012

Παλαιολιθική διατροφή: Τρώτε σαν πρωτόγονος

Η παλαιολιθική δίαιτα (αναφέρεται και ως Paleo diet) είναι η διατροφή που ακολουθούσαν οι πρόγονοί μας για πάνω από 1 εκατομμύριο χρόνια. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 05/11/2012

Η νέα δίαιτα Άτκινς: Περισσότερα λαχανικά

H δίαιτα Άκτινς (Atkins) είχε φτάσει στο απόγειό της το 2002. Εκείνη τη χρονιά, όχι μόνο την δοκίμασαν εκατομμύρια Αμερικανοί αλλά και [...]

ΥΓΕΙΑ 05/11/2012

Άνοια: Πολύτιμη η έγκαιρη διάγνωση

Στην Ελλάδα, η διάγνωση της άνοιας  καθυστερεί περισσότερο από έναν χρόνο από την αρχή των συμπτωμάτων. Η έγκαιρη διάγνωση όμως είναι πολύτιμη. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 03/11/2012

Πριν τη δίαιτα, μάθετε τις τεχνικές συντήρησης

Ο κύριος λόγος που μια δίαιτα αποτυγχάνει μακροπρόθεσμα είναι ότι τα άτομα που την ακολουθούν δεν είναι σωστά προετοιμασμένα για της τελευταία [...]

ΥΓΕΙΑ 03/11/2012

Γονιδιακή θεραπεία για την ανεπάρκεια λιποπρωτεϊνικής λιπάσης (LPLD)

Η ιδέα της θεραπείας ασθενειών μέσω αντικατάστασης ελαττωματικών γονιδίων πήρε μια μεγάλη ώθηση το 1990, όταν η πρακτική αποδείχθηκε αποτελεσματική σε μια [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου
  • Η διαλειμματική νηστεία προστατεύει από τη φλεγμονή και τον καρκίνο του ήπατος
  • Οι Νεάντερταλ έτρωγαν πολύ κρέας ή πολλά σκουλήκια;

  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
  • Πηγή στρες ο συνεχής έλεγχος των email
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ