HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/11/2011

Οι γυναίκες δεν θέλουν αγκαλιές πριν τον ύπνο

Μια βρετανική έρευνα υποστηρίζει ότι δεν αρέσουν οι αγκαλιές και τα χάδια στις γυναίκες, λίγο πριν από τον ύπνο στο κρεβάτι, καταρρίπτοντας [...]

ΥΓΕΙΑ 04/11/2011

Παχυσαρκία και καθιστική ζωή, κίνδυνος για καρκίνο του εντέρου

Οι μεσήλικες, κυρίως, που είναι παχύσαρκοι γύρω από την μέση, έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ η σωματική άσκηση [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/11/2011

Περισσότεροι οι φίλοι σημαίνει μεγαλύτερος εγκέφαλος!

Η ύπαρξη ενός μεγάλου κοινωνικού δικτύου και πολλών φίλων φαίνεται πως οδηγεί σε μεγέθυνση ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου. Αυτό δείχνουν πειράματα σε [...]

ΥΓΕΙΑ 03/11/2011

Σπαστική κολίτιδα: Συμπτώματα και διατροφή

Αν συχνά υποφέρετε από φουσκώματα, πρηξίματα και τυμπανισμό της κοιλιάς χωρίς μάλιστα έχετε φάει κάτι, τότε πιθανότητα πάσχετε από σπαστική κολίτιδα ή [...]

ΥΓΕΙΑ 03/11/2011

H ακράτεια ούρων είναι άμεσα ιάσιμη

Ανενημέρωτες είναι οι γυναίκες στο θέμα της ακράτειας ούρων και αυτό ίσως είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους δεν απευθύνονται [...]

ΑΣΚΗΣΗ 03/11/2011

Παγοδρομία αναψυχής για υγεία και ποιότητα ζωής

Η συμμετοχή σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που περιλαμβάνεται στο φάσμα του ‘αθλητισμού αναψυχής’ ενεργεί ευεργετικά στην υγεία και την ποιότητα ζωής των πολιτών [...]

ΥΓΕΙΑ 03/11/2011

Η υπνική άπνοια βελτιώνεται με μεσογειακή διατροφή και άσκηση

Οι παχύσαρκοι που ακολουθούν την μεσογειακή διατροφή και ασκούνται σωματικά, μπορούν να βελτιώσουν ορισμένα από τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας, σύμφωνα με [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 03/11/2011

Οι γυναίκες ενδιαφέρονται λιγότερο για την τεχνολογία

Οι γυναίκες όντως τα πάνε χειρότερα στην τεχνολογία από τους άνδρες, όπως δείχνουν και οι σχετικές επιδόσεις τους σε διάφορα τεχνολογικά τεστ, [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 03/11/2011

Eπέμβαση με λέιζερ αλλάζει το χρώμα των ματιών

Μία απλή επέμβαση με λέιζερ είναι αρκετή για να μετατρέψει τα καστανά μάτια σε γαλανά, όπως υποστηρίζει ο δρ Γκρεγκ Χόμερ της [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 02/11/2011

Στέβια: Το γλυκαντικό της χιλιετίας

Η στέβια ( Stevia rebaudiana), είναι ένα φυτό  πολυετές, ποώδες και πολύκλαδο το οποίο προέρχεται από την Νότια και την Κεντρική Αμερική [...]

  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους
  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;
  • Είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ο πραγματικός ένοχος της διατροφής μας;

  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
  • Ένα αυγό την ημέρα αυξάνει το ύψος στα μωρά 6-9 μηνών
  • Το αλκοόλ προστατεύει από το έμφραγμα αλλά προκαλεί καρκίνους
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ