HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/11/2021

Εποχική κατάθλιψη: Τι είναι και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Καθώς ο καιρός γίνεται πιο σκοτεινός και κρύος και οι μέρες γίνονται πιο σύντομες, μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι έχουν λιγότερη ενέργεια και [...]

ΥΓΕΙΑ 17/11/2021

Κλιματική αλλαγή: H αυξημένη υγρασία επηρεάζει τις αυτοκτονίες

Κάθε χρόνο αυτοκτονούν περί τα  700.000 άτομα. Η αυξημένη υγρασία που κατά διαστήματα προκαλείται ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής, είναι πιθανόν να [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2021

Αυξημένος κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού

Κατά στη διάρκεια του πρώτου έτους μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού, μια γυναίκα έχει σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσει καρδιακή αρρυθμία [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2021

Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Γιατί κάποιες παθαίνουν οστεοπόρωση μετά την εμμηνόπαυση και άλλες όχι; «Η εμμηνόπαυση είναι ένας φυσιολογικός σταθμός στη ζωή κάθε γυναίκας και χαρακτηρίζεται [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2021

Ορισμένα φάρμακα κατά της υπέρτασης αποτρέπουν το διαβήτη

Η μείωση της αρτηριακής πίεσης μέσω κάποιων φαρμάκων μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη βρήκε μια μεταανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet. [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2021

Αυτισμός: Μπορεί η γλουταθειόνη να μειώσει τα συμπτώματα;

Όλα μας τα κύτταρα παράγουν γλουταθειόνη (GSH), ένα μικρό μόριο που υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα στο σώμα -είναι το δεύτερο σε ποσότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2021

Βούρτσισμα δοντιών: Τα δύο λεπτά ίσως δεν φτάνουν αλλά σημασία κυρίως έχει η τεχνική

Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε τη συμβουλή ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον δύο λεπτά κάθε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/11/2021

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο άνοιας

Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η χρόνια φλεγμονή που προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνεται και αυτό κάνει ζημιές στα κύτταρα. Μια ελληνική μελέτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/11/2021

Τα νιτρικά και νιτρώδη είναι επιβλαβή στα επεξεργασμένα κρέατα αλλά όχι στα λαχανικά

To παρακάτω κείμενο είναι προσαρμογή σχετικού άρθρου του Richard Hoffman, Λέκτορα Βιοχημείας στο University of Hertfordshire. Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2021

Τα νιτρικά άλατα στο νερό προκαλούν έως 100 περιπτώσεις καρκίνου του εντέρου ετησίως στη Νέα Ζηλανδία

Τα νιτρικά και τα νιτρώδη είναι χημικές μονάδες αζώτου-οξυγόνου που απαντώνται φυσικά στο έδαφος, το νερό και ορισμένα τρόφιμα όπως π.χ. τα [...]

  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων
  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Το παράδοξο της παχυσαρκίας: Είναι o ΔΜΣ κατάλληλος ως μέτρο της υγείας;
  • H ινουλίνη βελτιώνει την μεταβολική υγεία – Ενισχύει την αποικοδόμηση της φρουκτόζης στο έντερο
  • Η σεμαγλουτίδη μειώνει τον “θόρυβο τροφής”

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
  • Τα αντιβιοτικά στα μικρά παιδιά σχετίζονται με περισσότερες παθήσεις αργότερα
  • Τα παιδιά που τρώνε πρωινό είναι καλύτεροι μαθητές
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ