HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 20/11/2017

Η δισφαινόλη Α απειλεί τα έμβρυα, επιδρώντας στο μικροβίωμα του εντέρου

Η δισφαινόλη Α (ΒΡΑ: bisphenol A) είναι ένα χημικό που από τη δεκαετία του 1960 άρχισε να χρησιμοποιείται στις πλαστικές συσκευασίες καθώς [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2017

Το καρδιακό έμφραγμα αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας

Τα άτομα που επιζούν από καρδιακή προσβολή έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν άνοια, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation. Δανοί [...]

ΥΓΕΙΑ 17/11/2017

Άλλος ένας λόγος για άσκηση: Προστατεύει από το γλαύκωμα

Οι άνθρωποι που ασκούν μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο γλαυκώματος, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στην [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 17/11/2017

Το αλκοόλ και το κάπνισμα οδηγούν σε ορατά σημάδια γήρανσης

Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα συνδέονται με ορατά σημάδια φυσικής γήρανσης καθώς περνούν τα χρόνια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2017

Αρτηριακή πίεση: Προβιοτικό προστατεύει από την επίδραση του αλατιού

Ορισμένα μικρόβια που ζουν στο έντερο μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τις επιπτώσεις μιας δίαιτας υψηλής σε περιεκτικότητα νατρίου, σύμφωνα με [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 16/11/2017

Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη

Φινλανδοί ερευνητές μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT: high-intensity interval training) αλλάζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2017

Φλεγμονώδης νόσος εντέρου: Αιτία μπορεί να είναι στοματικά βακτήρια

Κάθε μέρα, καταπίνουμε περίπου 1,5 λίτρα σάλιο που περιέχει βακτήρια. Μπορεί αυτό να έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία μας; Σύμφωνα με τον καθηγητή [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2017

Η θεραπεία της περιοδοντίτιδας μειώνει την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου για καρδιακό έμφραγμα, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν [...]

ΑΣΚΗΣΗ 14/11/2017

Η άσκηση επιβραδύνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου καθώς γερνάμε

Η σωματική άσκηση είναι μία από τις ελάχιστες αποδεδειγμένες μεθόδους για τη διατήρηση του μεγέθους του εγκεφάλου και της καλής λειτουργίας του [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 14/11/2017

Μελέτη Framingham: Ο καφές κάνει καλό στην καρδιά – ερωτηματικό για το κόκκινο κρέας

Τα νέα για τον καφέ είναι όλο και καλύτερα. Σε νέα ανάλυση μιας από τις μεγαλύτερες και μακροχρόνιες αμερικανικές μελέτες, της Framingham Heart [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ακόμα και μία – δύο φορές άσκηση την εβδομάδα, η απώλεια βάρους είναι δυνατή
  • Η άσκηση προστατεύει τον όγκο του εγκεφάλου
  • H άσκηση μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης

  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • Η άσκηση επιβραδύνει τον καρκίνο – ο ρόλος της υποξίας
  • Τα παιδιά που πίνουν φυτικά γάλατα έχουν μικρότερο ύψος
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ