HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Επηρεάζει η διαλειμματική νηστεία αρνητικά τη μυϊκή μάζα;
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 30/10/2014

Η βίαιη και εγκληματική συμπεριφορά επηρεάζεται από τα γονίδια

Η βία και η εγκληματικότητα, εκτός από τις ψυχολογικές, κοινωνικές και οικονομικές παραμέτρους, έχει και μια έμφυτη διάσταση. Φινλανδοί και Σουηδοί ερευνητές [...]

ΑΝΔΡΑΣ 30/10/2014

Το συχνό σεξ προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη

Καλά νέα για τους άνδρες που έχουν γνωρίσει πολλές γυναίκες στη ζωή τους. Κινδυνεύουν λιγότερο από τον καρκίνο του προστάτη. Οι παντρεμένοι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/10/2014

Η ρεσβερατρόλη καταπολεμά τα σπυράκια της ακμής;

Μπορεί η ρεσβερατρόλη, μια ουσία που υπάρχει κυρίως στο κόκκινο κρασί και τα σταφύλια να εξαλείψει την ακμή; Η δερματολόγος – αφροδισιολόγος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 29/10/2014

Γιατί το πολύ γάλα μπορεί να κάνει κακό στην καρδιά

Το γάλα συνιστάται εδώ και χρόνια από γιατρούς και διαιτολόγους για την ενίσχυση της πρόσληψης ασβεστίου ώστε να διατηρείται η οστική πυκνότητα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/10/2014

Οι φλαβανόλες του κακάο βελτιώνουν τη μνήμη ακόμα και 25%

Οι φλαβανόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχονται στο κακάο, τη σοκολάτα, το τσάι, το κόκκινο κρασί καθώς και σε φρούτα (σταφύλια, μούρα, μήλα, [...]

ΥΓΕΙΑ 28/10/2014

Επικίνδυνες πρακτικές η διάγνωση μέσω τηλεφώνου και η αυτοδιάγνωση

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Αυτοδιάγνωση αποτελεί την διάγνωση που κάνει μόνος του ο ασθενής για τα συμπτώματά του μετά [...]

ΥΓΕΙΑ 27/10/2014

Στην αρχαιότητα οι άνθρωποι είχαν καλύτερη υγεία δοντιών

Δεν είναι λίγοι οι ειδικοί που έχουν πει ότι στην αρχαιότητα η περιοδοντική νόσος  ήταν σπάνια διότι δεν υπήρχαν το κάπνισμα και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/10/2014

To στρες των συζυγικών καυγάδων σάς κάνει να παίρνετε κιλά

Μια πολύ ενδιαφέρουσα και επιστημονικά άρτια μελέτη, που έκαναν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο, διαπίστωσε ότι οι οικογενειακοί καυγάδες, όταν [...]

ΥΓΕΙΑ 26/10/2014

Ο απλός ιός του έρπη (HSV-1) διπλασιάζει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Ακούγεται εντυπωσιακό, αλλά ο ιός του έρπη τύπου 1 (HSV-1), δηλαδή αυτός που προκαλεί συνήθως τον επιχείλιο έρπη, (και μερικές φορές και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/10/2014

Καλύτερο το ελαιόλαδο για τηγάνισμα από το σογιέλαιο και το καλαμποκέλαιο

Το τηγάνισμα είναι ένας από τις πιο δημοφιλείς τρόπους μαγειρέματος φαγητών του κόσμου. Αλλά πριν βουτήξετε το αγαπημένο σας φαγητό σε οποιοδήποτε [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου
  • Η διαλειμματική νηστεία προστατεύει από τη φλεγμονή και τον καρκίνο του ήπατος
  • Οι Νεάντερταλ έτρωγαν πολύ κρέας ή πολλά σκουλήκια;

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Το βράσιμο του νερού μπορεί να αφαιρέσει το 90% των μικροπλαστικών
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Η υγιεινή χορτοφαγία (χωρίς ζάχαρη) μειώνει 34% τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
  • Η δυσλεξία δεν αφορά μόνο το διάβασμα αλλά και την πλαστικότητα του εγκεφάλου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ