HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 27/03/2025

Ο ρόλος της νευροτενσίνης στην παχυσαρκία

Η ευχαρίστηση που παίρνουμε από την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού -η έκρηξη ντοπαμίνης από το τσιγάρισμα με αλμυρές, λιπαρές τηγανιτές πατάτες και ένα [...]

ΥΓΕΙΑ 26/03/2025

Η φρέσκια αναπνοή ξεκινά με υγιή ούλα

Η κακή αναπνοή μπορεί να είναι μια ανεπιθύμητη απόσπαση της προσοχής σε κοινωνικές και προσωπικές στιγμές. Είτε είστε σε ένα πρώτο ραντεβού, [...]

ΥΓΕΙΑ 25/03/2025

Έχει η κρεατίνη οφέλη για τους ηλικιωμένους;

Τα συμπληρώματα κρεατίνης συνδέονται από καιρό με αρσιβαρίστες και αθλητές, αλλά χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας για τη διατήρηση [...]

ΥΓΕΙΑ 25/03/2025

Γεύμα σε 20 λεπτά; Τρώτε πιο αργά και ίσως χάσετε βάρος

Μπορείτε να πάρετε το κέικ σας και να το φάτε -απλώς κάντε το αργά. Οι ειδικοί τείνουν να εστιάζουν στα είδη των [...]

ΥΓΕΙΑ 20/03/2025

Φυτικές ίνες: Νέα ταξινόμηση για εξατομικευμένα οφέλη

Αυστραλοί επιστήμονες τροφίμων έχουν αναταξινομήσει τις φυτικές ίνες -πέρα ​​από τις διαλυτές και τις αδιάλυτες- για να καθοδηγήσουν καλύτερα τις διατροφικές αποφάσεις [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 19/03/2025

Η ευχέρεια της ομιλίας μπορεί να προβλέψει τη μακροζωία

Όλοι γερνούν, αλλά, μερικές φορές, οι άνθρωποι ξεπερνούν όλες τις προβλέψεις. Προηγούμενη έρευνα έχει αποκαλύψει έναν απίθανο παράγοντα που σχετίζεται με τη [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/03/2025

Μια νέα εμπειρία την ημέρα τονώνει τη μνήμη και τη διάθεση

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο ανακάλυψαν ότι κάνοντας μόνο ένα νέο πράγμα κάθε μέρα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη διάθεση, τη μνήμη [...]

ΥΓΕΙΑ 18/03/2025

Τα κύτταρα χρησιμοποιούν τα τελομερή για να αποφύγουν τον καρκίνο

Οι ερευνητές του καρκίνου για τα παιδιά ανακάλυψαν έναν «απροσδόκητο μηχανισμό» που χρησιμοποιούν τα κύτταρα για να αποφύγουν τον καρκίνο. Τα τελομερή [...]

ΥΓΕΙΑ 17/03/2025

Η αιμοδοσία μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σας

Της Michelle Spear, Professor of Anatomy, University of Bristol, The Conversation. Η αιμοδοσία αναγνωρίζεται ευρέως ως πράξη που σώζει ζωές, αναπληρώνει τα [...]

ΠΑΙΔΙ 17/03/2025

Τα μωρά πρέπει να αποφασίζουν πόσο θα φάνε

Των Sara Wyn Jones, Amy Brown και Michelle Lee, The Conversation. Το πώς τρέφονται τα μωρά είναι συχνά ένα θέμα καυτής συζήτησης. [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Τα ψηλά τακούνια φθείρουν τις αρθρώσεις
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Γιατί κάποιοι νιώθουν αηδία για το τυρί
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ