Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Annals of Internal Medicine, μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων είναι πιο αποτελεσματική για την [...]
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να αποτελεί μέρος [...]
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο City του Λονδίνου λένε ότι η αναλογία μέσης-ύψους είναι σημαντικότερος δείκτης για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας [...]
Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική; Αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε, αποφαίνεται μια μετα-ανάλυση 48 προηγούμενων μελετών στις οποίες συμμετείχαν 7.286 υπέρβαροι ή [...]
To υαλουρονικό οξύ (hyaluronic acid ή ΗΑ) χρησιμοποιείται από τους πλαστικούς γιατρούς για την “εξαφάνιση” των βαθιών ρυτίδων και ως “γέμισμα” στα [...]
Μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Dermatology από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, διαπιστώνει ότι οι πιλότοι, οι αεροσυνοδοί [...]
Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ ανακοίνωσαν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications ότι βρήκαν τον τρόπο με τον [...]
Τα ενεργειακά ποτά είναι δημοφιλή στα κλαμπ και στη διάρκεια της σωματικής άσκησης, με τους ανθρώπους να τα καταναλώνουν το ένα μετά [...]
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η νεφρολιθίαση (πέτρα στα νεφρά) αυξάνει τον κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο. Όμως αυξάνει και τον κίνδυνο για [...]
O καφές και το τσάι αποτελούν σημαντικές συνιστώσες της ζωής μας αλλά σύμφωνα με μια μεγάλη επιδημιολογική μελέτη που παρουσιάστηκε στο διεθνές [...]
