HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η “δίαιτα χαρτοφυλακίου” μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης
ΥΓΕΙΑ 22/07/2013

Ρήξη σκωληκοειδούς απόφυσης από το όζον της ατμόσφαιρας

Σύμφωνα με καναδική μελέτη,τα υψηλά επίπεδα του όζοντος ενδεχομένως να αυξάνουν τον κίνδυνο κίνδυνο ρήξης της σκωληκοειδούς απόφυσης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 21/07/2013

Γιατί οι γυναίκες διαχειρίζονται καλύτερα το στρες

Eίναι γνωστό ότι οι γυναίκες διαχειρίζονται το στρες καλύτερα από τους άνδρες. Τώρα οι αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν τη βιολογική εξήγηση: [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 20/07/2013

Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED

Οι λαμπτήρες LED (δίοδοι εκπομπής φωτός) προσφέρουν φως διαφόρων χρωμάτων εκπέμποντας ελάχιστη θερμότητα, αλλά το λευκό τους φως δεν μοιάζει τόσο με [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/07/2013

Πως δεν θα πάρετε κιλά στις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος για να χαθούν κάποια περιττά κιλά καθώς υπάρχουν αυξημένες ευκαιρίες για κίνηση (κολύμπι, βόλτες, θαλάσσια σπορ) [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/07/2013

Οι «χαμηλοί» στόχοι διευκολύνουν το αδυνάτισμα

Είναι γνωστό ότι η δίαιτα και η μόνιμη απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρή θέληση έχει κάποιος [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 18/07/2013

Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη

Ο χυμός των κράνμπερι (είδος μούρων που λέγονται βακκίνια μακρόκαρπα) μπορεί να προστατεύει από τις ουρολοιμώξεις επειδή αλλάζει τη συμπεριφορά των βακτηρίων, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2013

H παχυσαρκία μπορεί να προκαλεί οστεοπόρωση

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι η παχυσαρκία κάνει μόνο ένα καλό, στην οστεοπόρωση. Κι αυτό διότι το αυξημένο σωματικό βάρος πιέζει τα οστά [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2013

Τα γλυκά συνδέονται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα πολλά γλυκά, όπως είναι οι σοκολάτες, τα μπισκότα και τα κέικ, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2013

Το γονίδιο FTO ρυθμίζει την γκρελίνη

Διεθνής ομάδα επιστημόνων βρήκε για ποιον λόγο αυξάνεται ο κίνδυνος παχυσαρκίας σε έναν στους έξι ανθρώπους που φέρουν ένα ελαττωματικό γονίδιο που [...]

ΥΓΕΙΑ 15/07/2013

Πολλά υποσχόμενο το εμβόλιο για το μελάνωμα

Έξι από τους επτά ασθενείς με προχωρημένο μελάνωμα είχαν θετική ανταπόκριση στο πειραματικό εμβόλιο που τους χορηγήθηκε από την ιατρική ομάδα της [...]

  • Η διακοπή των φαρμάκων αδυνατίσματος οδηγεί σε γρήγορη επαναπρόσληψη του βάρους
  • Νέος Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αποκαλύπτει κρυφές μεταβολικές διαταραχές

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το στίγμα βάρους πλήττει έντονα σε μια κουλτούρα εμμονής με τη δίαιτα
  • Γιατί ίσως δεν είναι καλή ιδέα η δίαιτα αυτή τη νέα χρονιά
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων

  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Οι μισές Ελληνίδες θετικές στον ιό HPV
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
  • Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο”
  • Προτιμήστε σνακ με πρωτεΐνες το απόγευμα – μειώνει τη πρόσληψη θερμίδων το βράδυ
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ