HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 23/03/2013

Παιδικό άσθμα προκαλεί η ρύπανση των οχημάτων

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 10 ευρωπαϊκές πόλεις και δημοσιεύτηκε στο ευρωπαϊκό πνευμονολογικό περιοδικό “European Respiratory Journal”, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2013

Τα δάκρυα προστατεύουν από την ξηροφθαλμία

Τα δάκρυα είναι ένα αλμυρό υγρό μείγμα που αποτελείται από νερό, λίπος και βλέννα, το οποίο έχει ως βασικό ρόλο να διατηρεί [...]

ΥΓΕΙΑ 22/03/2013

Διάρροια: Αιτίες, διατροφή και θεραπεία

Η διάρροια (diarrhea ή diarrhoea) είναι η διαταραχή των κενώσεων, που συνίσταται σε αύξηση του αριθμού, του όγκου και της ρευστότητας τους. [...]

ΥΓΕΙΑ 22/03/2013

Ελληνικός καφές για υγιές ενδοθήλιο

Σύμφωνα με ελληνική μελέτη που έγινε στην Ικαρία, ο ελληνικός καφές συμβάλλει στη μακροζωία και στην καλή υγεία. Η Ικαρία συγκαταλέγεται στον [...]

ΥΓΕΙΑ 22/03/2013

Η ομπρέλα για τον ήλιο προστατεύει από τις ακτίνες UV

Σε άλλες εποχές η ομπρέλα για τον ήλιο, το παρασόλ, αποτελούσε ανοιξιάτικο και καλοκαιρινό αξεσουάρ του γυναικείου πληθυσμού. Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2013

Δυσκοιλιότητα: Αιτίες, διατροφή και θεραπεία

Η δυσκοιλιότητα (constipation) είναι ίσως η πιο συχνή διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Πρόκειται για τη μειωμένη συχνότητα των κενώσεων σε λιγότερες από [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2013

Προβιοτικά για τις παρενέργειες των αντιβιοτικών

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί, παρόμοιοι με αυτούς που φυσιολογικά «κατοικούν» στο σώμα μα. Βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα, όπως τα γιαούρτια, αλλά [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2013

Οι ακτινογραφίες δοντιών προκαλούν μηνιγγίωμα;

Mια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι οι ακτινογραφίες δοντιών είναι ύποπτες για πρόκληση εγκεφαλικών όγκων και ιδιαίτερα μηνιγγιώματος. Το μηνιγγίωμα είναι συνήθως ένας [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/03/2013

Απειλή για την υγεία τα αναψυκτικά με ζάχαρη

Μια νέα συμπεραίνει μαρτυρεί ότι 184.000 θάνατοι ετησίως σε ολόκληρο τον κόσμο συνδέονται με τα ζαχαρούχα αναψυκτικά. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ με [...]

ΑΣΚΗΣΗ 20/03/2013

Η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την υγεία

Ολοένα περισσότερα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι το παρατεταμένο καθισιό, το οποίο αποτελεί κύριο «συστατικό» του τρόπου ζωής μεγάλης μερίδας του πληθυσμού μονοπωλώντας [...]

  • Γιατί χωνεύουμε τόσο καλά το αλκοόλ
  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Η έκρηξη της κρεατίνης
  • Οι γυναίκες που έχουν πέσει θύματα παρενόχλησης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών
  • Πώς το μικροβίωμα μπορεί να μειώνει την όρεξη

  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Θηλασμός: Είναι ασφαλές για το μωρό αν πίνετε αλκοόλ;
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
  • Αναξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος
  • Μισοφωνία: Όταν οι ήχοι προκαλούν εκνευρισμό
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ