HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 16/11/2012

Το νυχτερινό φως αυξάνει την κορτιζόλη

Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς σε πειραματόζωα έρχεται να προστεθεί στις ενδείξεις για τις παρενέργειες η έκθεση στο τεχνητό φως στη [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2012

Κολεόσπασμος και αντιμετώπιση

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σχετικά με το σεξ δεν είναι μόνο η υποτονική επιθυμία και η δυσκολία να φτάσουν σε [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2012

Ρευματική πολυμυαλγία: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Στην ρευματική πολυμυαλγία (Polymyalgia rheumatica), πόνος και δυσκαμψία προσβάλλουν πολλούς μυς, κυρίως στον αυχένα και τους ώμους, καθώς και γύρω από τα [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2012

Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: Συμπτώματα και θεραπεία

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ), ή λύκος για συντομία, είναι μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλεί φλεγμονή στους συνδετικούς ιστούς. Πολλοί [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/11/2012

Τα συναισθήματα επηρεάζουν σοβαρά την υγεία

Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθάει να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις διάφορες ασθένειες. Και φαίνεται πως ο καλύτερος τρόπος να είμαστε υγιείς είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2012

Έστω λίγο αλκοόλ κατά την εγκυμοσύνη, μειώνει το IQ του εμβρύου

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων της Οξφόρδης και του Μπρίστολ, με επικεφαλής τον δρα Ρον Γκρέι, στα πλαίσια της έρευνας συσχέτισαν το δείκτη [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2012

Γονίδιο FoxO, ενεργά βλαστοκύτταρα και αθανασία

Γιατί γερνάμε και πεθαίνουμε; Θα κατακτήσουμε κάποια μέρα την αιώνια ζωή; Δεν είναι ευρέως γνωστό αλλά υπάρχει ένας οργανισμός που λέγεται ύδρα [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2012

Χορός, γιόγκα και Pilates κατά της αρθρίτιδας

Οι ειδικοί από το Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής της Νέας Υόρκης διαπίστωσαν ότι τα προγράμματα χορού, γιόγκα και Pilates που προσέφερε το νοσοκομείο [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2012

Εγκυμοσύνη, ραγάδες και αντιμετώπιση

Συνήθως μετά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, κυρίως στην κοιλιά, στο στήθος και στους γλουτούς, είναι πιθανό να εμφανιστούν μερικά σημάδια, αρχικά [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/11/2012

Οι εκπομπές μαγειρικής σας παχαίνουν

Αν προσέχετε το βάρος σας, καλύτερα να αποφεύγετε να παρακολουθείτε εκπομπές μαγειρικής, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Κι αυτό διότι όπως φάνηκε μετά από [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Μπορεί το κλιματιστικό να σας αρρωστήσει;
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Η τοπική αναισθησία κάνει κακό στα δόντια των παιδιών
  • Τα ψηλά τακούνια φθείρουν τις αρθρώσεις
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Γιατί η επαφή με τη φύση βελτιώνει την ψυχική διάθεση
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ