HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Σπερματοζωάρια: H συχνότερη εκσπερμάτιση βελτιώνει την κινητικότητά τους
ΔΙΑΙΤΑ 22/06/2024

Γιατί οι φυτικές ίνες είναι χορταστικές – αυξάνουν την ορμόνη PYY

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Science Translational Medicine, ερευνητές από το Imperial ανακάλυψαν ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 21/06/2024

Καρδιακή προσβολή: Πιο πιθανός ο θάνατος στις γυναίκες

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ενώ η καρδιαγγειακή νόσος [...]

ΑΣΚΗΣΗ 21/06/2024

Χρειάζεστε ποτά ηλεκτρολυτών αν κάνετε άσκηση;

Οι ηλεκτρολύτες είναι πράγματι σημαντικοί και σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα σας μπορεί να επωφεληθεί από μια πρόσληψη. Αλλά όπως οι ήρωες [...]

ΥΓΕΙΑ 21/06/2024

Μικροπλαστικά και νανοπλαστικά έχουν βρεθεί σε όλο το ανθρώπινο σώμα

Των Michael Richardson και Meiru Wang, The Conversation. Ο κόσμος βουλιάζει στο πλαστικό. Σωματίδια πλαστικού τόσο μικροσκοπικά που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι [...]

ΑΣΚΗΣΗ 20/06/2024

Οσφυαλγία: Το περπάτημα έχει οφέλη για τον πόνο στη μέση

Οι ενήλικες με ιστορικό οσφυαλγίας είχαν σχεδόν διπλάσιο χρόνο χωρίς επανεμφάνιση του πόνου στη μέση τους αν περπατούν τακτικά, σύμφωνα με μια [...]

ΥΓΕΙΑ 20/06/2024

H νέα έρευνα του μικροβιώματος του λεπτού εντέρου

Του Christopher Damman, The Conversation. Η έρευνα για το μικροβίωμα είναι για την ώρα στα σπάργανα. Παρομοιάζεται από ορισμένους επιστήμονες με άλλο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/06/2024

Οι ξηροί καρποί πρέπει να περιλαμβάνοναι στις δίαιτες απώλειας βάρους

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας δείχνει ότι η συμπερίληψη των ξηρών καρπών σε ελεγχόμενες θερμίδες δίαιτες απώλειας βάρους δεν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/06/2024

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Των Samuel J. White και Philippe B. Wilson, The Conversation. Στον γρήγορο κόσμο μας, η ευκολία μπορεί συχνά να έχει συνέπειες στη [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 18/06/2024

Συσσώρευση πρωτεϊνών: Ένας νέος τρόπος μέτρησης της γήρανσης

Θα μπορούσε η μέτρηση των συστάδων πρωτεΐνης στα κύτταρά μας να είναι ένας νέος τρόπος για να ανακαλύψουμε τον κίνδυνο να πάθουμε [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2024

H γλουτένη προκαλεί διαρρέον έντερο και ίσως είναι η αιτία της κοιλιοκάκης

Η κοιλιοκάκη είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που εμφανίζεται περίπου στο 1% του παγκόσμιου πληθυσμού. Πυροδοτείται από την κατανάλωση πρωτεϊνών γλουτένης από [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Είναι τροφική αλλεργία ή δυσανεξία;
  • Αλλεργικό άσθμα και έντομα: Όταν το τσίμπημα απειλεί τη ζωή
  • Αλλεργία στα ακάρεα και στα κατοικίδια – Μάχη μέσα στο σπίτι

  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Το τσάι καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Η υγιεινή χορτοφαγία (χωρίς ζάχαρη) μειώνει 34% τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής
  • Τα γκρίζα μαλλιά δεν έχουν αιτία το στρες ή τη διατροφή
  • Oι στατίνες ωφελούν ελάχιστα όσους δεν έχουν καρδιαγγειακό ιστορικό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ