HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 01/11/2012

Όταν το παιδί έχει χοληστερίνη και πίεση

Όπως προκύπτει από μελέτες του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης, ένα στα τέσσερα παιδιά προσχολικής ηλικίας στην Ελλάδα έχει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/11/2012

Οι διατροφικές ανάγκες μιας συστηματικής γυμναστικής

Γράφει η Ηλιάνα Ηλιοπούλου, ΜSc Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Αξιολογώντας εμείς οι διαιτολόγοι, τις ενεργειακές απαιτήσεις ενός επαγγελματία αθλητή, ξέρουμε ότι η θερμιδική [...]

ΥΓΕΙΑ 31/10/2012

Kρύα χέρια και πόδια ίσως σημαίνουν κενοτοπιώδες εγκεφαλικό

Σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες τα κρύα χέρια και πόδια αποτελούν σε κάποιες περιπτώσεις σύμπτωμα ισχαιμιού εγκεφαλικού επεισοδίου και συγκεκριμένα του κενοτοπιώδους εγκεφαλικού [...]

ΥΓΕΙΑ 31/10/2012

Νανοσωματίδια χρυσού για διάγνωση Aids και προστάτη

Βρετανοί ερευνητές ανέπτυξαν ένα φθηνό τεστ που βασίζεται σε νανοσωματίδιδα χρυσού και μπορεί να ανιχνεύσει ιούς (όπως για παράδειγμα ο ιός HIV [...]

ΥΓΕΙΑ 31/10/2012

Αιμορροΐδες: Συμπτώματα, διατροφή και θεραπεία

Οι αιμορροΐδες (hemorrhoids) θεωρούνται πλέον “μάζες αγγείων” που αποτελούνται από μικρού μεγέθους αρτηρίες και φλέβες οι οποίες διαπλέκονται μεταξύ τους και βρίσκονται [...]

ΑΣΚΗΣΗ 31/10/2012

Η άσκηση πριν το πρωινό γεύμα αδυνατίζει περισσότερο

Μία βρετανική μελέτη δείχνει ότι η άσκηση πριν από το πρωινό γεύμα αδυνατίζει περισσότερο. Η μελέτη έδειξε πως όσοι υιοθετούν την πρωινή [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2012

Μυοκαρδίτιδα: Συμπτώματα και θεραπεία

H μυοκαρδίτιδα είναι φλεγμονώδης προσβολή του μυοκαρδίου (του μυ της καρδιάς) συνήθως από ιούς και μικρόβια και σπανιότερα από ακτινοβολία, τοξικές ουσίες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/10/2012

Υγιές ενδοθήλιο με μεσογειακή διατροφή

Ερευνητές του Ινστιτούτου Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ στον Καναδά, με επικεφαλής τον Δρ Άνιλ Νίγκαμ διαπίστωσαν ότι η μεσογειακή διατροφή λειτουργεί [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2012

Σύνδρομο Hughes: Η ασπιρίνη αποτρέπει τις αποβολές

Η ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει πολλές εγκύους, υποστηρίζει ο καθηγητής Γκράχαμ Χιουζ από το Νοσοκομείο London Bridge – από τον οποίο έλαβε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/10/2012

Υπό αμφισβήτηση τα οφέλη της ρεσβερατρόλης

Η ρεσβερατρόλη που περιέχεται στο κόκκινο κρασί δεν έχει τελικά ευεργετική επίδραση στις μεσήλικες γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης
  • Οι γυναίκες που έχουν πέσει θύματα παρενόχλησης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών

  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
  • Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
  • Οι πατάτες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
  • Ένα αυγό την ημέρα αυξάνει το ύψος στα μωρά 6-9 μηνών
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ