HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 03/04/2022

Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;

Το 2021 δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition & Metabolism μια μελέτη που δείχνει τη στατιστική σχέση της ολικής χοληστερόλης με τον κίνδυνο θνησιμότητας. [...]

ΥΓΕΙΑ 28/03/2022

Αμφισβητείται ότι η μικρή κατανάλωση αλκοόλ ωφελεί την καρδιά

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ότι ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία της καρδιάς, αλλά το θέμα αυτό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/03/2022

Aσπαρτάμη και ακεσουλφάμη Κ συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

Υπάρχουν εδώ και καιρό βάσιμες υποψίες ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Μελέτες έχουν συνδέσει [...]

ΥΓΕΙΑ 27/03/2022

Το οξύμετρο δείχνει χαμηλό οξυγόνο – Σημαίνει λοίμωξη από τον κορωνοϊό SARS-COV-2;

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Τα κύτταρά μας χρειάζονται οξυγόνο για να επιβιώσουν και χωρίς αυτό δυσλειτουργούν και τελικά πεθαίνουν. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/03/2022

Βιταμίνη B12 (κοβαλαμίνη): Έλλειψη και αυξημένη πρόσληψη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος H B12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που έχει ζωτική σημασία για τον οργανισμό, [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/03/2022

Τα κριτήρια επιλογής ανδρών και γυναικών μοιάζουν στις online γνωριμίες

Η επιλογή συντρόφου ζωής είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει ένα άτομο. Και η έρευνα έχει [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 16/03/2022

Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί

Άρθρο της Paula Byrne, RCSI University of Medicine and Health Sciences Οι στατίνες μειώνουν τη χοληστερόλη και είναι ένα από τα πιο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/03/2022

Διαβήτης τύπου 2: Μικρότερος κίνδυνος για όσους πίνουν κρασί μαζί με το φαγητό

Η κατανάλωση κρασιού μαζί με το φαγητό σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μία αμερικανική μελέτη που ανακοινώθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 07/03/2022

Γενική εξέταση ούρων και συνήθεις διαταραχές

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η γενική ούρων είναι μια βασική εξέταση check up. Tα ούρα αποτελούν όχι μόνο  δείκτη νεφρικής [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 07/03/2022

Οκτώ ερωτήματα για την υγεία της γυναίκας

Η Γυναίκα αντιμετωπίζει προκλήσεις στην Υγεία της σε όλες τις ηλικιακές της φάσεις. Ξεκινώντας από την εφηβεία, όπου είναι μία από τις πιο [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Η βιταμίνη Β5 ενεργοποιεί το καφέ λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους σε ποντίκια
  • Γιατί το καφέ λίπος είναι καλό για την υγεία των ανθρώπων
  • 3.000 σαρώσεις PET δίνουν στοιχεία για το καφέ λίπος

  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ