HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΙΑΙΤΑ 28/11/2021

Δίαιτα 1500 θερμίδων με 30% πρωτεΐνες μειώνει το λίπος στο συκώτι

Μία δίαιτα υψηλής περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του συσσωρευμένου λίπους στο ήπαρ (συκώτι) κατά 40%, βρήκε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/11/2021

Η πίτα της ευτυχίας: Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι;

Το παρακάτω κείμενο είναι απόδοση άρθρου της Jolanta Burke, ψυχολόγου στο RCSI University of Medicine and Health Sciences, στην Ιρλανδία Η βιομηχανία [...]

ΥΓΕΙΑ 26/11/2021

Καρδιακή ανεπάρκεια: Η ασπιρίνη αυξάνει τον κίνδυνο, ίσως λόγω αιμορραγίας

Η χρήση ασπιρίνης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας στους ανθρώπους που έχουν τουλάχιστον έναν παράγοντα προδιάθεσης γι’ αυτήν την πάθηση, σύμφωνα [...]

ΥΓΕΙΑ 26/11/2021

Μικροβιακή αντοχή: Κατάχρηση αντιβιοτικών στην Ελλάδα

Αύξηση κατά 50% παρουσιάζει η κατανάλωση αντιβιοτικών σε σύγκριση με το 2015, σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση της K-Research, που ανατέθηκε από τον [...]

ΥΓΕΙΑ 25/11/2021

Tα εμβόλια δεν αποτρέπουν τον κίνδυνο μακράς Covid-19

Σύμφωνα με μια προδημοσίευση στο medRxiv, τα εμβόλια κατά της νόσου Covid-19 είναι  αποτελεσματικά στην προστασία έναντι σοβαρής νόσησης και θανάτου, όμως [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2021

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού για τα οιστρογόνα

Το παρακάτω κείμενο είναι απόδοση άρθρου που έγραψε ο Jeffrey D. Blaustein, καθηγητής Ψυχολογίας και Επιστήμης Εγκεφάλου, στο University of Massachusetts, Amherst. [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/11/2021

Εποχική κατάθλιψη: Τι είναι και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Καθώς ο καιρός γίνεται πιο σκοτεινός και κρύος και οι μέρες γίνονται πιο σύντομες, μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι έχουν λιγότερη ενέργεια και [...]

ΥΓΕΙΑ 17/11/2021

Κλιματική αλλαγή: H αυξημένη υγρασία επηρεάζει τις αυτοκτονίες

Κάθε χρόνο αυτοκτονούν περί τα  700.000 άτομα. Η αυξημένη υγρασία που κατά διαστήματα προκαλείται ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής, είναι πιθανόν να [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2021

Αυξημένος κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού

Κατά στη διάρκεια του πρώτου έτους μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού, μια γυναίκα έχει σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσει καρδιακή αρρυθμία [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2021

Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Γιατί κάποιες παθαίνουν οστεοπόρωση μετά την εμμηνόπαυση και άλλες όχι; «Η εμμηνόπαυση είναι ένας φυσιολογικός σταθμός στη ζωή κάθε γυναίκας και χαρακτηρίζεται [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Η βιταμίνη Β5 ενεργοποιεί το καφέ λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους σε ποντίκια
  • Γιατί το καφέ λίπος είναι καλό για την υγεία των ανθρώπων
  • 3.000 σαρώσεις PET δίνουν στοιχεία για το καφέ λίπος

  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • «Mπλε ζώνες»: Είναι η διατροφή το κλειδί της μακροζωίας;
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Τα οξέα των αναψυκτικών φθείρουν τα δόντια όσο η ζάχαρη
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
  • Γιατί ο καφές μπορεί να σας κάνει να πάτε στην τουαλέτα
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Η καισαρική τομή διπλασιάζει τον κίνδυνο θρόμβωσης μετά τον τοκετό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ